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[問題] 運動中心教練的動作前幾天在運動中心的時候看到一個女性教練在帶學員做胸推，那個學員的胸推動作大概只 做整個行程的十分之一（從頭到尾都是這樣做） 於是偷偷觀察這教練自己練的時候不論動作都只做十分之一，小弟不是專業怕孤陋寡聞， 想問各位大大是否有特定運動或選手會用這樣的方式訓練？ --![[問題] 運動中心教練的動作](https://img.youtube.com/vi/jkDIY2ZHIIQ/mqdefault.jpg "[問題] 運動中心教練的動作")
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[Coin] metamask轉錢回幣安問題承蒙上次許多佛心的大大指導，小弟才能把選擇錯誤網路轉錯的以太幣給找回 現在我要把metamask上的ＢＳＣ裡面的以太幣轉回幣安，在幣安的頁面上要選擇 幣種和網路時，是選擇以太幣以及ＢＳＣ後，複製錢包地址 將地址貼到metamask後，這樣以太幣就能順利從metamask匯回來![[Coin] metamask轉錢回幣安問題](https://i.imgur.com/QjxjLqOb.jpg "[Coin] metamask轉錢回幣安問題")
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幣安出金到metamask 失敗小弟因為要上架NFT 所以在幣安購買乙太幣後轉到MetaMask,但是因為是第一次是用，在 選擇主網路時，似乎是選擇到了BSC 的網路了 網路上爬文按照幣安的教學要新增幣安的鏈接時，在輸入： New RPC URL（新RPC網址）﹕ 下方竟然顯示是無效的URL(???)
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[請益] 3房格局請益原文未分類重發 這幾天在桃園有一個喜歡的建案，但在格局上和老婆產生了歧見，因此想請教大家 第一個格局和第二個格局相差兩坪左右，就格局和基本風水的要求下，大家會傾向那一個![[請益] 3房格局請益](https://i.imgur.com/5yGCMVVb.jpg "[請益] 3房格局請益")