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[問題] 精進健身觀念的課程建議各位前輩好,自己大概兩年半前接觸健身,一直都有持續訓練,也蠻有興趣的。 最近有想要利用時間增進相關知識,前陣子有買運動營養學的書籍來看,但覺得還是應該 上實體課程,後續有機會也會想考取相關證照。 目前鎖定肌肉解剖學、運動營養學、運動按摩 因為自己只是愛健身,非專業健身教練,網上有推薦可以先考取中華民國健身運通協會的1
[請益] 14人陣容健檢聯盟類型[roto/H2H]: H2H 選秀方式[傳統/喊價]:喊價 玩家隊數 [12/其他]: 14 比項 [Y!預設/額外]: Y!預設(9項) 特殊設定:2
[請益] 12人盟健檢聯盟類型[roto/H2H]: H2H 選秀方式[傳統/喊價]:喊價 玩家隊數 [12/其他]: 12 比項 [Y!預設/額外]: Y!預設(9項)+DD+A/T 特殊設定:2
[請益] 12人盟陣容健檢聯盟類型[roto/H2H]: H2H 選秀方式[傳統/喊價]:喊價 玩家隊數 [12/其他]: 12 比項 [Y!預設/額外]: Y!預設(9項)+OREB+A/T 特殊設定:3
[請益] 陣容走向請教12人盟 H2H 競標 比項:預設(9項)+OREB+A/T 陣容如下,第四週目前排名在前段班,但發現3PTM、BLK、TO、A/T蠻弱的,罰球助攻也普 普。 目前想法是直接放棄三分,把TO偏多的拿去當籌碼透過交易補強AST跟A/T,火鍋很猶豫要1
[請益] 陣容健檢聯盟類型[roto/H2H]: H2H 選秀方式[傳統/喊價]:喊價 玩家隊數 [12/其他]: 12 比項 [Y!預設/額外]: Y!預設(9項)+3PT%+A/T+DD+TD 陣容如下