PTT推薦 leojoe11 過去發表過的文章

最近想學開車請問有沒人想一起報名，新北駕訓班自排14000 ，手排15000，3人以上減500 ----- Sent from JPTT on my Samsung SM-M127F. --

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大概以下圖片的框架，需要的可以自取，地點上新莊，如果沒有人要下禮拜就丟回收了 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00ADA.

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我覺得光是聽講堂系列因為時間太短很容易造成誤會，可以聽podcast或是實際的演講比較能理解他想表達的，以我在體大聽演講的感覺他想表達的應該是老年人如果持續肌力訓練即使80歲還能比年輕人體力好，這時他們有工作經驗又有體力可以為社會貢獻而不是被照顧，這才是真正解決老年化的根本，讓老人持續擁有生產力，當然其他運動也很好可以達到健康，但我相信光是跑步或低強度無法讓老人80歲還比年輕人體力好，肌力訓練國外已經太多例子80歲體力還吊打年輕人了，例如史特龍就是一例，也很多65歲退休後才進行高強度肌力訓練的人在80歲時都體力比年輕人好ꄊA但是光做有氧跟低強度目前來看似乎沒有這些案例，80歲後都還是很虛弱或只是沒失能而沒有變強壯，這個世代大家都有壓力，雖然老人他們年輕時有貢獻社會但是並不代表社會就要養他們，這樣遲早國家被拖垮，所以讓他們一輩子都有生產力才是解決問題根本，而且我相信老人能夠貢獻社會應該會比整天在家被人照顧或是沒事做更有成就感 ※ 編輯: leojoe11 (101.10.5.152 臺灣), 01/05/2021 00:00:36 → Qedosh: .... 01/05 00:04 推 tungpayton: 要看你所謂定義的體力好指標是啥 01/05 00:08 → tungpayton: 你可以查查馬拉松紀錄80年齡的紀錄再來說沒有案例 01/05 00:11

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請問板友有沒推薦英文字首字根的書，希望可以增加單字量，網路雖然很多但是不能做筆記而且不太習慣，希望可以找到相關的書籍，謝謝 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00ADA. --

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最近用一年多的三星平板更新後無法開機，想請問有沒推薦維修的店家，回原廠怕只會要我換主機板，謝謝 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00ADA. --

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小弟已超過10年沒碰模型，最近入手舊版的MG FAZZ組裝完後發現還很多零件，想請問這些零件是因為跟奇怪產品共用框架剩下的嗎?還是可以使用? 謝謝 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00ADA. --

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我原來的健身房合約到4/15，到期會想加入成吉試試，希望可以徵求到4月之後的會籍，期限不限，意者站內信謝謝 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_X00ADA. --