PTT推薦 lin72tbbic 過去發表過的文章

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如題 問ai的答案是可以 但覺得有詐 想知道板上有沒有專業人士可以解惑 謝謝

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看到女人我最大推薦康美研NMN煥活晶凍蠻有興趣 但介紹的來賓說果凍狀的吸收效果比較好，這是真的嗎 我一直以為這種養顏美容的補充品 吸收效果最好的會是粉末劑型耶 但不管果凍好不好吸收，吃起來應該是最好吃的無誤XD

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一直都有泌尿道感染的困擾 聽很多人說蔓越莓有用 我也連續吃了一陣子結果完全沒感覺 還是常常反覆發作... 是不是真的不是每個人都適合靠蔓越莓保養啊？

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最近在挑魚油的時候發現越看越糾結 液態的主打吸收快、劑量好控制 但也很多人說容易氧化、開封後保存麻煩 膠囊的雖然方便又好攜帶 可是感覺吸收速度比較慢還會打嗝有魚腥味

成分單純的益生菌可以每天吃沒問題 但有的益生菌會額外添加助拉(瀉藥)的成分 這種就不適合每天吃 常見助拉的成分有： 1.氧化鎂

吃酵素會通便，所以吃了會想拉肚子痛，應該是正常的 但我吃酵素會有微微的反胃感是正常的嗎 是沒有到真的吐出來 但就是有點脹氣想吐想吐那樣 --

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本來就知道綠花椰菜很多好處 營養成分很足 富含維生素C、膳食纖維、維生素K、葉酸、鉀.... 那天看到一個新的研究說 綠花椰菜裡面有一個DIM植物分子 可以幫助口腔清潔 號稱「天然漱口水」 大家不要再挑食了 多吃綠色花椰菜唄!!

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看到有人說睡前滑手機可能導致什麼「報復性睡眠拖延症」 而且因為藍光會影響褪黑激素的分泌，進階影響到睡眠品質 我本身是不會在睡前滑手機的人，有人可以跟我說說是真的嗎？？ --

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朋友說他跟GPT聊自己的創傷，結果GPT給他的回答讓他崩潰一整晚 我是不知道GPT回了什麼，但心理這塊是不是還是要有專業人士會比較安全啊 --

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工作是屬於排班制的 容易因為上班的關係導致吃飯時間不太固定 這樣會對身體有什麼影響嗎 查了一下是有看到皮膚會容易乾燥或是加重像痘痘濕疹之類的皮膚問題…… --

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照胃鏡有需要加無痛嗎? 醫生說只有一點不舒服不用無痛 但做過的朋友說不麻醉就像喉嚨被強暴 胃鏡到底會不會痛啊? 有人可以分享是什麼感覺嗎？

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在辦公室久了喝水量一直下降， 總覺得快變駱駝或仙人掌了，想請問有沒有促進喝水量的辦法呢? 讓水變好喝或讓我口渴都可以 --

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另一伴有異位性皮膚炎 發現在一起前他都沒什麼顧,但我看了他每次發作那樣都很阿雜 他是沒什麼忌口,想問一下有沒有吃東西上要比較注意的呢 想說能從飲食上慢慢調整看看 --

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請問月經來前如果都會睡不好的話 是婦科不好的問題 可以去調整 還是這就是體質問題 不可逆呢q~q --

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不管變冷變熱只要氣溫一有比較大的變化 臉的皮膚狀態就會變得很敏感 有時候還會大脫皮 吃的玻尿酸大家會推薦哪個啊？ --

有時候吃飽飯就會開始常時間打嗝 如果要跟別人說話的話就會蠻困擾的.... 想問要如何快速止嗝？？ --

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不知道要買牛乳片、羊乳片還是更濃縮的 而且在思考是否不要買IHERB了想買台灣的 比較可以省運費+不用請人代購 --

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應該有蠻多人跟我一樣早上就開始吞保健品吧 通常你們每天早上必吃的有哪些 我的話 起床空腹：500CC溫開水+膠原蛋白+益生菌 吃完早餐：魚油+葉黃素+綜合維他命

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身為吃到飽愛好者(自封)幫大家整理一下實用妙招 前一餐不能做的事情 1.不吃精緻澱粉 2.不喝碳酸飲料 3.不空腹

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最近感覺自己的睡眠品質下降好多 不知道是不是因為年紀變大的關係 以前基本上只要一沾床就直接睡死 連坐在車上也能睡 現在就算在床上閉眼躺了半個小時也不一定能睡著 有沒有能一覺到天亮的好方法啊我真的好需要