PTT推薦 man30cm 過去發表過的文章

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165算純跑步用，有悠遊卡，無三鐵功能。265已有內建三鐵功能，與955 solar比較 265採用Amoled螢幕(比較漂亮)，955是用MIP螢幕(待機時間久) 若你改日想入三鐵，那先排除165。太陽能在Garmin手錶，沒什麼鳥用(智商稅) 但你要考慮的，265若你一直開AOD隨顯螢幕，比較耗電，與螢幕烙印問題。 : 2.Forerunner跟Fenix的定位差異在哪？重量嗎？

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大家好： 這兩星期跑北高雄兩家健身工廠， 發現放吹風機桌衛生紙盒已不見。 變成剩掛在牆壁上中間抽取式。 請問是全台健身工廠都改成這樣嗎？

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中午13點，戶外33℃，體感40℃，大家都躲在室內吹冷氣， 抬頭看到高壓電塔有3位維護人員正在工作， 這工作不怕高是基本，體力、耐熱、技能也需要， 少子化下還有誰會去做？不知道薪水有多少？

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大家好： 原來23吋螢幕外接筆電都沒問題，不知為何換27吋TUF螢幕一直顯示HDMI no single 即使更換原廠附的HDMI線連也一樣。 筆電：華碩TUF Gaming電競筆電ASUS TUF Gaming F17 i7-12700H

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看到FB有人分享今天三鐵賽事，有小偷在轉換區幹走整台Factor 連前輪zipp nsw858跟後輪zipp super9也不放過 主辦單位出這種包，不知後續會如何處理。

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大家好： 目前手上有Deco，2台XE75與2台舊M4， 看網路教學，我直接將1台XE75設基地台(3F三角櫃)+有線接中華電信數據機， 並從XE75基地台(3F三角櫃)屁股後面，插一條20米網路線，連至3F房間XE75 手動將3F房間XE75設成主要的。舊2台M4純是無線連接。

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別想太多。我183/83kg，體脂13~15%。運動量比你高很多 平時固定清晨5點起床有氧訓練，下班18點進行重量訓練+看心情再補個有氧。 你想降體脂可以試著減少碳水攝取，但需增加蛋白質攝取(2倍~2.5倍) 含糖手搖飲別碰，炸物可以選一天當垃圾日吃。記得多補充開水(每日3000cc) 目前我已經維持第5年，重訓練六休一、有氧沒停過累積第2130天。

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台北市長電視辨論會： 黃XX：「說高端有保護力那14位是誰？是誰找的？有什麼專業背景？為何不公開？ 這與3+11沒會議記錄不是一樣嗎？」 陳XX：「這個齁...這14位專家都具備專業科學背景，絕對不是路上隨便找的阿貓阿狗。 說黑箱作業這話說的太嚴重齁。現在是民主、法治與科學求事實的社會。

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剛好這兩個月看3家，先說結論：去大醫院進行細部檢查最好。 一、個人診所 網路不少推高雄博愛路中國人對面那間皮膚科診所(勾除手術)， 等45分鐘，看診無使用任何儀器，只用眼看1分鐘說用勾除手術， 去櫃台預約即可？(不細問患者只看3分鐘就出來)

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剛剛CDC記者會說明，從10/19起只要你無感冒症狀， 從事戶外運動不用戴口罩，但口罩依然得攜帶，運動完馬上戴上。 包含學校操場、馬路、河濱、公園等地。 --

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大多人認知，燒最焦的地方，一定就是起火點，其實不一定。 因焦黑有時是碳粉附著表面，當燃燒更劇烈時，會產生燒失效應。 連黑碳粒附著物都會全燒光，這時注意表面呈粉狀鬆散「白色」地方， 反而可能是起火點。 但以上是用眼來看，消防局會有火場鑑識課，會使用拍照/攝影、

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雖然已是年經文，除非鏟除大武山，不然當吹東風/東北風， 空氣沉降與無對流下，本土生產與境外空污造成的PM2.5會增加。 高雄空污平均9月底~隔年3月，空品呈現橘色至紫爆等級。 有戶外運動習慣，更需多加小心空氣品質。 5月中疫情爆發口罩戴滿，空污季更不能拿下。

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病毒是不是近期只要遇星期六，就會休息一日 8/28(六)本土確診+0，死亡+0 9/4 (六)本土確診+0，死亡+0 9/11(六)本土確診+0，死亡+0 有沒有神奇星期六的八卦？？

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依烏龍派出所劇情，應該會這樣走。 兩津：「可惡！這樣也花不完。對了！那我直接買黃金就行，哇那ㄝ甲厭頭」 金庫銀行：「叫你們最大尾出來，這些錢都給你(20箱砸桌子) ，全都買黃金啦」 兩津：「哈哈！叫我第一名，這樣不就花完了嘛」 (這時跑進二位歹徒)

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今日因天氣回暖，加上吹東風造成西半部風速弱， 早晨的輻射冷卻的逆溫讓對流相對變小。 在濕度變高的影響下，早上出現晨霧與霧霾的共伴， 戶外看起來不只有霧，還有嚴重的PM2.5細懸浮微粒(紫爆等級)。 今天儘量減少戶外活動，外出注意一定要戴口罩。

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經過這次教訓，希望你真的記住，疏菜的話術就像保險人員一樣， 你意志一點點動搖，他們容易看出來，肥羊就送上嘴。 : 本來想說合約上寫的清清楚楚說教練課的有效期限內可以退80%， : 應該會比較容易退 : (經爬文網路上粉絲團的分享，就算過期也是可以主張退，

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高雄晃很大~~~~~~~~~~~ --

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10年前很多。如今機車敢裝直通管吵整路，條子很會抓。 : 或者是烏賊車，排氣管噴白煙或黑煙的 : 機車或貨車之類 高雄是重工業與傳產業集中地，岡山是螺絲重業。 貨車、聯結車很多。台一線、台17線特別多大型車。

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上面為健身工廠FB官網發出的無誤 健身房最擔心的事還是發生了 但新聞沒提，希望大家都沒事才好。 --

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借信用卡我是沒遇過， 但去年去蔬菜參觀，我提有參加健工，因合約要到期來看一下貴店， 對方卻要拿我手機，去裡面小房間確認，手機裡「健工app」是否真是健工會員。 我手機沒有解鎖，是要看個鬼？出來還說已確認你真的是健工會員， 原來蔬菜能連線到對手健工的系統，好強~~~~