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下週要帶兩寶去夜宿海生館 已做好媽媽會睡不好的心理準備 請有經驗的媽媽幫我看看還有哪裡沒注意到的地方嗎？ 我們是住小白鯨區，聽說比較冷且吵（小白鯨會叫？） 已帶保暖衣物，以及用露營的規格準備盥洗用品

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其實應該就是耳鳴？ 想問有人有跟我一樣的症頭嗎？是不是治不好只能習慣它QQ 去年發作過一次，是一種高音頻的聲音 睡覺或安靜時特別明顯 那陣子常覺得恐慌、焦慮，對人生絕望