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一樣借這篇分享今年參加綜合印象最好的賽事 10/29日月潭環湖馬拉松（超半馬組） 賽道優美！日月潭的風景大概不用多介紹 可以看一下今年官方的影像記錄！

想借這篇問一下： 一直都有習慣把RQ的訓練計畫同步到Garmin的習慣，近期部分課表會發生異常的狀況（大 多是配速部分）。譬如原訂4:50～5:20或是6:10～6:30，同步到錶上的資訊就會變成4:50 ～4:50、6:10～6:10。 自己大概知道配速區間約落在哪裡，所以影響到不是太大，但還是好奇有跑友有遇到類似

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國慶連假應該會安排時間到高雄走走 因為目前有課表再走 想請問目前高師大操場是否有對外開放使用？ 如果有，是否有開放時間的限制？ 目前似乎有查到是早6-早8

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看完初馬330的邱森萬 我想這部Eric的初馬紀錄 比較像一般跑者會有的心態歷程 ※ 引述《arms2 (無言)》之銘言：

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半馬21k對版上有跑步習慣的人來說，或許只是週末長距離LSD練習的一部。但對肥宅我來 說，卻是一段不曾想過會用跑步完成的距離。 從小到大都是肥胖的身形，BMI最高曾高達35。兩年前開始讓飲食控制與運動習慣加入我 的生活，體重才穩定控制在2位數字。 而從開始有運動習慣以後，「完成一場半馬活動賽事」就列入我的人生清單選項，因為只