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[問題] 藉由健走減重卻造成膝蓋疼痛大家好，我女朋友目前因想改變體態，因沒有運動習慣，加上爬文最後鎖定健走的方式去培 養運動習慣，可是目前行走三天，速度上感覺僅比正常走路稍快些的速度，但導致膝蓋的筋 發炎，需要休養，有去看醫生，評估可能是大腿肌肉不足，導致膝蓋受力過當。 想請問大家，目前假設休養好了，肌肉沒有增加狀況下健走仍然會導致一樣的狀況，請問有 什麼方式可以讓他增強大腿肌肉？（不讓膝蓋受太多力量的狀況）1
請問DearMob的影片傳輸問題各位版大，因目前從安卓跳蘋果，為了資料轉移剛添購DearMob軟體，但是轉移影片時， 從電腦端拉移至軟體中的錄像和影片（家庭影片），經過同步後，我無法在我的手機上 找到移轉的影片資料，請問該如何找尋？？ ---- Sent from BePTT on my ASUS_Z01RD20
[閒聊] 請問這次冬特有什麼類似總統萬歲的推薦各位大大，因為本人很愛模擬建設類的遊戲，例如雙點醫院&總統萬歲這種建設類型闖關 的遊戲，請問還有什麼類似遊戲推薦的嗎？？想趁這次冬特買一買！！ 謝謝 --![[閒聊] 請問這次冬特有什麼類似總統萬歲的推薦](https://images.gog-statics.com/e179e3bc09e944c3d148c439b4d4af579ed24d4b3a7fbd16c1be108c8450a0af.jpg "[閒聊] 請問這次冬特有什麼類似總統萬歲的推薦")
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[閒聊] 關於侏羅紀世界-進化，值得買嗎？各位大大，目前看到侏羅紀世界-進化促銷，個人不是恐龍迷，單純想詢問這遊戲的設定 規劃上值得用976元購入遊玩嗎？ ---- Sent from BePTT on my ASUS_Z01RD --![[閒聊] 關於侏羅紀世界-進化，值得買嗎？](https://i.imgur.com/rZTo7zib.jpg "[閒聊] 關於侏羅紀世界-進化，值得買嗎？")