PTT推薦 ngub123 過去發表過的文章

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各位巨巨好 若以肌肥大、整體肩膀顯大為目標 大家認為三角肌訓練時應該側重前束還是中束呢？ 現在網路上健身資訊發達且多樣 有人認為肩膀要顯壯的話

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各位巨巨、水水好 先說明一下我受傷的狀況 今年1月底時操作啞鈴臥推約8rm的重量 但推到第4下時左肩突然感覺無力 然後肩膀就痛到無法再推了

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大家好 阿跨面aka風光少年兄aka嘻哈茄子蛋 上週一首陷眠直接炸裂全場 同時也被迪拉譽為台語版的史詩 歌詞寫他在hip hop之路上的心路歷程

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電影板各位新年快樂! 年假期間想找幾部功夫武打片殺時間 喜歡的類型大概是葉問系列(含張天志)、霍元甲、一個人的武林等等 本身是丹粉，放假期間已經刷完葉問系列了 若大家覺得「功夫」這個範圍太窄的話

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台中板各位好 小弟住霧峰，之後要去到大約神岡圖書館附近上班 第一次通勤這麼遠的距離，本身也很少去神岡一帶 估狗路線後發現有3條路線 故上來請教各位上班時間走哪條會比較順暢不塞車?

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大家好，小弟有幸考取普考一般民政類科 今年正額錄取105名，我排名約4X 我是台中人，且還想要繼續準備高考 目前志願選填順序大致為台中(共7個缺)優先 接著以台中為起點依序往南填下去

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大家好! 最近在準備普考 想請問各位一下有沒有推薦的政治學和地方自治選擇題題庫書呢? 爬文看到政治學部分有推攻佔國考江山以及仲達老師的書 但前者今年似乎沒出，後者跑了兩間書店沒看到@@

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大家好 最近換了三星a70 發現用藍芽連車上的FM發射器播音樂 即使手機媒體音量調到最大，播出來還是很小聲 就變成我要調車子音響的音量