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我挺好奇白藍合的票到底會不會變多？ 這次看到柯文哲有聲量，又正好搭上不少國民對民進黨失望，感覺換個顏色也許也不錯。 但聽到要合的時候，我是有種我寧願投廢票也不要讓藍的有任何出頭的機會的念頭。這種 協商後來執政一定會有很多拘束的，那怎麼做事？ 到底為什麼國民黨不能學民進黨2014直接把台北市讓給柯文哲那樣不參選或退選啊？

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影片1.2是我做硬舉的樣子。 影片3.4是我看原PO做的樣子。 圖5是我習慣結束的樣子。 圖6是我覺得原PO習慣結束的樣子。

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， : 但是拿筷子等是沒問題 : 隔天馬上掛號復健科，醫生按了幾個位置說他覺得應該不是，可能就是手腕尺側的肌肉 有 : 受傷

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哈囉！原PO不好意思。你的問題請容我在文末回覆你。 另外兩位s大大我不是要特別針對你們，我只是看到你的留言我覺得有必要加點備註。 「痛不一定是傷」這是對的！這邊我們開始用「不適」來代替「痛」，以免大家過度緊張 。當你在做某個動作時，容易不適的肌肉很有可能不是因為他太弱，而是因為沒有別的肌 肉可以幫他，他做太多事了再跟你求救找人幫他。

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防疫隔離中，謝謝你讓我有事情做。XD 我個人的意見兩者差別在過膝後要不要做二拉，而這個念頭會跟你髖、膝關節伸直的速度 與時間點有關。 如果不做二拉，膝、髖伸直速度會快些，不太用配速； 如果要做二拉，槓鈴過膝後，膝伸角度會少些，髖伸角度會多些，軀幹會抬起至與地面垂