PTT推薦 peelion 過去發表過的文章

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月經文若有擾版先說聲抱歉 今日牽車入廠更換壞掉的零件 處理完成時，技師出來跟我說已更換完成 但又說:「你的前輪已經完全磨光了，有點危險」 「既然車子剛好牽來了，要不要直接換掉?」

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代家人詢問，想購買單日健行登山使用的包包 使用者為男性，皆是健行時使用，會使用水袋，負重含水6-7公斤 最在意的還是背負的舒適度 瀏覽許多包包後目前鎖定兩款，但因人在東部較無機會試背 目前以網購為主，想請問有使用過的前輩推薦一下

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這位同學好，我是路過的小桃氣營養師，目前做減重減脂諮詢約有6-7年時間 若妳想要身體數據表現得更好，接下來可以再朝以下三個方向來做調整囉： ① 建議妳可以開始執行增肌的飲食計畫 因為妳的體脂肪重量已經很低了，不建議再往下降以免影響到身體的狀況。 所以想再降體脂率，建議的方向是朝增加骨骼肌重量為目標，

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大家晚安 目前住在被拆除的中正橋引道附近 先前因工作因素是在信義安和的享健身 但換工作後實在有點遠 想找個離家騎車十分鐘內的健身房 健身時段大概都是平日下午4-6點 不小心加班才會晚上去健 希望月費千元以下 器材不用等 可以安靜自己訓練的空間