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懷孕期間在媽寶版吸收了許多前輩們的經驗，讓我在孕期間不致於太驚慌，現在輪到我給 一點小小的心得回饋 整個孕期除了前期吐了4個月、吐掉約6KG外，就沒有其他不舒服的症狀，在身體狀況許可 的情況下恢復原本就有在做的重量訓練。懷孕後期常有不規則宮縮，但沒有痛或痠感，只 是肚子某處會硬一塊，再加上我個人私心不想太早生，就停了運動，下班後在家過起能躺