PTT推薦 pn 過去發表過的文章

 3 

這個動作是蹲姿頸後推， 不是支撐蹲 也不是過頭深蹲 基本上每個舉重專項運動員都一定會練， 給舉重新手的建議，先不要練！

 4 

~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~* 基本資料 *~*-*~*-*~*-*~*-*~*-*~ ＩＤ：pn 暱稱/綽號：比恩 年次：73 職業：服務

27 

原訂3/5號出發的樂桃到大阪的機票被取消， 申請好退款後， 我一併打電話跟國泰的客服確認， 客服表示班機若遭取消，兩年內至同一地點旅遊就可以申請延誤津貼一人是一萬八。 我查看網站說明應該是確定沒錯，