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想請教板上的各位巨巨 最近有個朋友一直推廣他參加了一個醫生的飲食療程，在過去一年內竟然不運動就長肌 肉！！！ 看在有在持續訓練的小弟眼中實在覺得根本就是在侮辱了認真訓練的大家~ 但是又不知道該怎麼引用已經證實的各個文獻來打這位王醫生的臉@@