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如果您只是要平常走路 + 偶爾跑步 那就是選 Nike Structure 我個人兩腳扁平足，足弓不是只有平而已，還塌到會突出一塊來。 跑步如果跑量太多，或者是單次跑太長，足弓內側會開始痛，一痛就要兩三天休息。 所以選鞋的標準是舒服，什麼彈力推進都不是先決考量。（反正也跑不快）

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請問Nike Dragonfly 有在賣的實體店面嗎？ 雖然說要買的話Nike官網可以買到， 但這種釘鞋還是想要實際試穿過之後再購入。 亦或版上有版友穿過能分享心得？ 謝謝。

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Volvo車主路過 如果您是考慮 V60 B4M 跟 320i Touring 考量CP值的話可能還是要想一下 因為差好幾十萬也是能做蠻多事情的 但如果是 V60 B5R 跟320i Tourung 預算夠的話就320i不用考慮了

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痔瘡會因為腹壓變大而產生 長跑也算是一種 (超過一般負荷) 長跑的定義會因為每個人的狀況而不同 即使是原本身體健康 有在訓練的人也可能會發生 嚴重一點外痔 輕微一點就是肛門腫脹 有異物感