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各位大大請問一下，我去年的時候吃太多又不運動導致體脂肪狂飆，以下是我去年在中醫 診所量的inbody資料，體脂率28.9%骨骼肌重31.7kg。 我今年初開始認真減肥，一開始是在家看影片做重訓，一個禮拜挑四天做腿、胸、背、腹 跟稍微少吃，但是幾個月下來體態沒有太多進步，後來就沒有堅持做重訓。

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請教問題請適當模糊細節，例如人事時地物 已經有多位板友發文後被自己同事主管認出 公務員圈子很小，不想黑掉或背處分請慎重 另若您為公務人員，建議勿於上班時間發文 ----------以上提醒可刪除--------------

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請問各位，我目前在鄉下的公家機關工作，可以用低利息來貸款，一個月可支配薪水大約 15000元上下，工作地點有免費停車的地方，雖然停車位上面有可以遮陽的屋頂，但是是 在室外，所以還是有失竊跟外觀保養上的疑慮，家鄉則是在市區，家裡沒車庫，要去外面 找車位，但是一個月就回來幾天而已。 我手邊有一台快壽終正寢的老march，正在思考要買二手車還是新車。

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一、性別：男 二、年齡：23 三、職業/工作內容：公家機關，運輸 四、保障需求：醫療險 五、保費預算：10000-20000

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發問前，記得先按 z 到精華區查詢相關問題，或是按 / 搜尋板上文章喔！ ------------------------------------------------------------------ 如題，我明天要開車去坐高鐵，禮拜六晚上回來，原本想停公有停車場，但是公有停車場 偏僻又沒有人管，怕汽車失竊，請問那個公有停車場停個三天ok嗎？ 二十幾年的老車會比較不容易失竊嗎？

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如題，我有輕度自閉症，有身障手冊跟免役，但是我已經進步很多了，沒說一般人完全看 不出來，最近我有些嚮往做現場工作的自由跟國營事業的穩定，所以想要考台電的配電類 科。 但是我爬文後發現台電好像有口試60分甚至不及格來刷人的例子，請問如果報配電類我應 該要用身心障礙報名費減半來報，接著誠實跟主考官說免役的原因是因為自閉症嗎？還是