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請問大家， 寶寶目前剛滿3個月， 最近發現寶寶長睡眠時間開始變動， 想詢問該如何調整？ 寶寶的作息是固定起床（8：30）和最後一餐的時間（20：00），

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請問各位前輩， 寶寶快滿兩個月， 之前喝能恩水解加寶乖亞，寶寶有便秘狀況， 所以改喝安哺， 喝了之後排便順利，一天會有一到兩次，有一次會落在清晨四點到六點，