PTT推薦 volleyball 過去發表過的文章

 6 

以下有雷： 熊應該是為了要讓波妮不要死掉 不要繼續長大 不要因為病情失去生命 讓她可以永遠控制自己的年齡 才自願用自己跟政府交換惡魔果實的？

40 

請問大家遇到訓練過的度狀況時 (睡不好 卡關 沒力氣 沒精神等等) 都是怎麼調整的? 因為網路上看到很多 當然就是說休息 飲食 但想聽聽看 有經驗的各位的實際調整方法? 比如說 真的排休息日嘛? 還是排減量日? 我自己在想說 我都做腿推拉三分化 一週六練

 9 

如題 最近開始比較認真的健身，一星期訓練 5-6 次 很快開始發現一些肌力不平衡帶來的問題 包含最常見的內外旋/肩胛骨/骨盆穩定 最近還學到連小臂肌肉，都有可能因為肌力不平衡，造成手肘疼痛

 X 

今天早上起床 半夢半醒的時候 剛好夢到以前工作的同事 在茶水間休息 我很自然地走上去 打個招呼 聊聊生活近況 聊聊小孩 工作等等 聊到一半 剛好有其他前同事 陸陸續續經過 一起進來聊

10 

如題 純閒聊 剛看完一代宗師 想到主角們對於 武林/江湖的執著 再想到各種武俠小說常提的 為天下英雄恥笑/被武林人所不恥/江湖名聲 還有電影 '英雄' 中最後對於'天下'的描述