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晚上了，打算出去買個東西再回公司加班， 因為還不太餓，所以決定去超商買麵包，如果不吃還可以請翹家的人吃。 想說走過去近近的，用Line pay 就好， 結果一直顯示錯誤都進不去，跟店員在那邊卡不少時間，還好後來在口袋找到零錢就解危了 ，

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可以試著先去理解自己的情緒。去感受為什麼會這麼難過，然後再去用一個安全的方式把情 緒發洩出來，最後要相信，我們都可以從發生的事情中更好，自己並沒有那麼差。 也要去慢慢理解，很多事情就是如此無奈，發生了就是發生了，再不想要它發生也真的是沒 有辦法。 只是要看看能不能從中學到什麼，下次類似的情況就盡量避免就好，從中學習經驗，下一次

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剛剛約兩點前後從中華路騎車北上， 沿路聽到很多消防車的聲音， 從九如路附近一直到美術館附近都有， 也看到不少消防車往南高雄移動， 應該出動很多台車，