PTT推薦 weibawru45 過去發表過的文章

 4 

最近健檢發現有輕微脊椎側彎， 上網看到有人說靠運動或伸展就能改善， 但也有人說一定要去給物理治療師矯正才有效， 想問大家真的能靠自己練回來嗎？ --

好像很多長輩的觀念就是這樣 認為冷氣吹多傷身 天氣熱的時候寧願吹電扇，或是講什麼吹自然風就好 (媽呀，對著熱風在自欺欺人什麼) 我是覺得硬是忍著熱不吹冷氣對身體更不好啦

 6 

如題 我是壓力型失眠 最近開始吃鈣鎂 吃了真的一覺到天亮睡超爽 --

如果每天都會大便，而且不是山羊便便 這樣子的人還可能會有宿便嗎 因為偶爾會聽到有人說每天排便也可能有宿便，就有點困惑 那這樣屎不就沒有拉完的一天 清空宿便只是都市傳說?

 4 

剛剛看到的新聞 分享給大家 我自己身邊就有好幾個人固定吃這家胃散的 感覺台灣吃這牌的人應該不少 還是大家都吃張國州?? 總之提醒有吃的人檢查一下惹 -----------------------

12 

有什麼保健食品或仙丹妙藥可以讓我濃鼻涕更好擤嗎 慢性鼻竇炎鼻涕太多真的快受不了 --

10 

(代友發) 我目前懷孕約20W，因為是第一胎所以特別緊張，最近去某植物藥局換媽媽禮時，藥師提 醒我要開始補充鈣片了，剛好媽媽禮可以選孕婦鈣，就換了一瓶常春藤孕婦鈣回家試試看 。 但打開後發現超級大顆，對我這種吞嚥困難戶來說，每次吃都要配半罐水，而且還要分成

10 

最近國際局勢有點緊張，有看到新聞說如果真的發生核武攻擊 碘片可以阻擋輻射性碘131對甲狀腺的傷害 然後就有些網友在討論是不是該提前準備起來 畢竟一出事根本搶不到 想問大家有需要未雨綢繆先準備碘片嗎?

 8 

最近被朋友推薦某個直銷保健品 打著天然草本配方 效果超強之類的宣傳 實際看成分才發現是很常見的Q10加B群 還有什麼專利膠囊技術 聽起來就很可疑 好奇大家有沒有觀察到

現在很多人買保健品都習慣選國外品牌 但我也蠻好奇有沒有哪幾種成分是台灣做得比較好的? 像有些原料其實就是從亞洲進的 本土廠商反而比較熟 或者是台灣這邊劑量、配方搭配得比較實際那種

10 

為什麼中醫靠把脈就可以知道一些很細微的資訊 像是我「平常喜歡泡澡」或是「睡眠狀態不錯，但是就寢時間很晚」 這樣都把得出來 不像西醫還要照X光、抽血驗一堆東西 中醫把脈到底是什麼神奇魔法？

你們都是怎麼戒掉護墊的?? 分泌物真的好困惱 醫生建議不要用護墊 但真的很不喜歡分泌物沾到內褲阿 吃蔓越莓會有用嗎? 你們有沒有推薦的?

看健康雜誌看到覺得很不可思議 雖然比一年消費的雞排跟珍奶數量少很多 但大家也吃太多保健食品了吧 水量跟不上的話不是反而對內臟有害嗎 --