PTT推薦 xuanbi2729 過去發表過的文章

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身邊好多人在生酮 三餐都吃肉配油，還說不用運動也能瘦 但也有人說生酮只是初期掉水重，之後容易復胖 我有試過幾天真的會瘦，可是頭暈、口臭、便祕都來 感覺根本撐不久啊...

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最近失眠真的很困擾 每天躺在床上翻來翻去就是睡不著 腦袋整晚停不下來 有人建議補充鎂、GABA 我也都嘗試過了 幾乎沒效

(代po) 家人確診失智後，日常真的差很多 一天下來會重複問同樣的話，有時候還會認不出家人是誰 第一次發生的時候真的很衝擊 理智上知道要體諒，但這種跟以前的落差感還是很難接受

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剛剛看到一則新聞真的有點嚇到 有人平常早上一顆B群 中午能量飲料 晚上再一顆綜合維他命 結果B群尤其是B6整個吃過量 長期下來反而造成手腳麻木 刺痛 甚至神經病變...

吃了膠原蛋白後發現頭髮長得速度變快了! 我本來頭髮長得速度不快 瀏海也差不多三四個月以上修一次就好 但吃膠原蛋白後，眉毛上的瀏海大概一個多月，就開始會擋到眼睛 後面的頭髮也很快就超過肩膀(本來是肩膀上方的長度)

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如題 家人被診斷出假性關節炎 醫師說先控制，不要太操關節 但我爬文看很多人推UC2 可是一堆廣告，看了超亂==

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看很多人在喝滴雞精 主打高營養又好吸收 但也有人說成分只是氨基酸和蛋白質 喝湯或吃雞肉就能補充 價錢比起來 滴雞精一小包就要幾百元 雞肉還能吃飽 滴雞精真的有額外的營養價值? 還是只是行銷包裝出來的高級雞湯?

汗皰疹被老醫師誤診成香港腳 換了一間診所醫師比較年輕才給我開正確的藥 真的不忍說怎麼會搞錯..... 黴菌跟汗皰疹應該差很多吧? --

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家人以前是在做搬重物相關的工作 長期下來導致膝蓋跟手腕的關節都不是很好 每天早上起床的時候都會蠻不舒服的 這樣應該要如何保養會比較好呢 --

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手搖飲 跟 健康 這兩種完全搭不上邊的詞 除了戒掉手搖飲之外 到底還有什麼方法能喝的健康 --

新冠又在大流行！ 聽醫生朋友說來看診的病人有一半都是 大家一定要做好防護！ 口罩戴好、勤洗手 少去人多的地方

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最近聽朋友講才知道 單純裝水也沒有就口喝的杯子也要清潔劑洗 說前陣子新聞 有人保溫杯都清水沖一沖而已 然後就一直拉肚子 還有很多大腸息肉 原本還想說都沒有甜或油 沖一沖就好欸... --

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老媽這陣子常說眼睛乾 想買葉黃素給他補補 因為我自己有在吃營養師輕食的益生菌覺得不錯 所以也想買它們家的葉黃素給媽媽 不知道有沒有人吃過可以說一下心得