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各位板上的前輩大家好 小妹去年參加某個需要體能測驗的國家考試，女生1200公尺，6分20秒，但我跑了6分50秒 慘遭刷下 在那之前非常勤奮的練跑，也有花錢的去上外面的跑姿課，甚至可以跑到10K都沒問題（ 因為聽人家說對速度前要先堆跑