[閒聊] 【分享打比賽-低位背框low-post master】
台灣最熟悉辣個進擊的巨人，擁有魚於熊掌兼備的Sim Bhullar29y 綽號印度姚明
姚明的身高226cm、歐肥的體重140kg，兩者合而為一，2015短暫於NBA國王出賽
https://youtu.be/REe85bOMeEo 已待過台籃的虎、勇、龍、獅
從年輕時在美國只敢勾射，現在直接往籃框跳撞著放籃，因為守他的人都會飛走
進攻籃板也會是他的，彌補了Sim稍弱的倒叉步轉身技巧
幾個低位的觀念:中鋒卡位雙手打開要球，一定是看外面球給的方向
下球要撞要磨，左側就是左手運，右側就是右手運，因為這樣你才看的到隊友走向
也能看到有沒有對手來包夾，傳球也比較方便，當到了甜區或是撞不動了
就要搭配轉身，最常見就是運用反邊的後腳倒叉轉身進去
低位背框打到底線擦板放籃較不易被協防，走中間攻籃有較高的機率彈進
現今FIBA2017修訂後，在軸心腳的運用有了更大利多，過往必須跟活動腳一起跳
以下三大巨星POST的打法，可以先看一遍進攻腳步技巧，再看一次協防人站的位置
可以說NBA防守三秒給了進攻方很大的優勢，也讓單打只要過了後面較為輕鬆
https://youtu.be/NvxnPWb0Fl0
歐尼爾Shaquille O'neal - Low Post Master
https://youtu.be/TEQYvsOeo8E
姚明Yao Ming - Low Post Master
https://youtu.be/2JjjXPT0IPQ
老大Kobe Post Offense
題外話，在FIBA的打法體制下，除非你隊友中鋒外線夠準能拉到外圍
不然對方中鋒一定都再油漆區，所以1.2號就算有身高優勢拉一邊背框單打
也會碰到協防，小個子170~185就算練到8.90kg以上，當二波籃板或是擋拆被換到籃下，在壯都沒用，倒不如維持精壯跟速度，外圍不被過才是整場防守之道
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12/28 19:00
Low Post 你怎麼沒列歐拉朱萬?
他的禁區動作是最有美感的
學歐拉如果中距離不夠準 根本沒人會被你騙起來
往外轉 防守者只會原地看著你想說你在幹嘛
布拉至少160公斤~我朋友140kg都比她小隻
守區域外圍過不過其實不太重要 重要是要有投射
美國隊一堆只會切的 差點吃鱉就是這樣
現代籃球也很少低位單打了 都是擋拆
回不去的低位單打…
台籃的話 阿龍的低位也很強 超會晃超會鑽
我真的不相信布拉只有140 他那身高那肉量只比175的
統神重10公斤
俠客常常被忽略是他柔軟的勾射
而且俠客打球非常聰明。2016年姚明有來台科大演講，
當時有人問他首次對位俠客的經驗。他說他開局蓋掉俠
客3次後俠客換了一種打法，然後就take over比賽了。
並且表示大部分的人都忽略了俠客超高的球商。
超高應該是客套話啦不然不會讓他蓋3次，但這種身材
技巧都輾壓的球商特別難長（隨便打都進感覺不到差別
），他只要有中上球商就超難得+看起來會很聰明了
你能想像CP3開局三次進攻死在同一個地方嗎？
沒有天勾不給過，學了天勾成為神獸
Yao投籃很強啊
爆
[討論] 姚明放在現今聯盟是不是最頂級的中鋒？姚明有變態身高有臂展有頂尖外線，不差的速度、被歐肥調教後也有著不差的對抗性，放在 現今聯盟應該就Jokic、鬼父屬這類型，但Yao有頂級的身高，在禁區現今連狗貝兒都能肆孽 了，現在沒大班娃這種防守中鋒甚至都不放中鋒了，姚明在籃下基本站著上籃無阻礙，拉出 去又有 外線符合當今潮流，姚明若放到現今大三分時代，應該是聯盟最頂級的中鋒了吧，攤開生涯![[討論] 姚明放在現今聯盟是不是最頂級的中鋒？](https://img.youtube.com/vi/PZ4KLsY84AE/mqdefault.jpg "[討論] 姚明放在現今聯盟是不是最頂級的中鋒？")
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[討論] Nikola Jokic and Yao Ming剛剛看到一篇在討論曾經的聯盟第一中鋒魔獸能否單換現在的準第一中鋒Joker阿肥， 但很明顯2個同為中鋒的球風相差很遠， DH主打低位、體能球，防守和阻攻也是防守第一隊等級的神獸，巔峰時期被稱為能單換姆斯的男人，也曾經靠單核一己之力帶隊打入冠軍賽。 相對阿肥得力於很小時候從後場打起，高中慢慢長高，屬於技巧型中鋒有後衛的傳球視野和柔軟的投籃手感，能擋拆策應、能投三分、二樓後仰中距離、阿肥散步背後傳球等等，讓他成為現在小球時代，新生代最耀眼的中鋒。防守上沒有DH這麼強硬，但也有合格以上的防守意識。 所以阿肥的球風要比較的話感覺他的技巧比較接近於姚明的球感，當年的t-mac和姚明組合，![[討論] Nikola Jokic and Yao Ming](https://img.youtube.com/vi/R0jx2BoHkdc/mqdefault.jpg "[討論] Nikola Jokic and Yao Ming")
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Re: [新聞] 大讚姚明宰制力 前騎士射手：擺到現老包以前是姚迷，自問應該看過他很多比賽，講話應該也算客觀。 直接講結論：姚明在這個時代是無法生存的，他過去的成就有限，也是自身條件造成的。 歸根結底來說，姚明最大的問題是協調性不足，進而擴及到他走位、要位、接球、下球， 再擴及到高位沒有威脅性、外線被限制、助攻被壓縮，這還只是進攻層面。 如果要講到防守，他不只是腳步慢，重點在協調性，被拉到外面就是很慘。![Re: [新聞] 大讚姚明宰制力 前騎士射手：擺到現](https://img.youtube.com/vi/ISn9gXvXKME/mqdefault.jpg "Re: [新聞] 大讚姚明宰制力 前騎士射手：擺到現")
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Re: [新聞] 看林庭謙挑戰職業 大物陳又瑋鎖定前3順位來 : 謝的話則是身材太單薄， : 獅隊的後場防守已經夠慘了 本人獅迷沒看UBA，看了這篇後 花了點時間看今年朱雲豪對強隊比賽的片段
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