[討論] 其實罰球體能才是關鍵

r44621 07/21 02:09好

Banchero 07/21 02:11搞不好早就這樣練過了但還是沒用

king50128 07/21 02:13嗯嗯= =

bsjimmy 07/21 02:15連系隊都知道最後操完才練罰球

bbufoul 07/21 02:16一直都是這樣練阿==

BlackCatXI 07/21 02:27我個人覺得全隊去問陳盈駿怎麼投的比較快喔

kGWSvHBcnfKF07/21 02:29推bbu 罰球跟哈登一樣穩

VinDD 07/21 03:23樓下king

a24863695 07/21 03:27完了 芭比Q

Harry0109 07/21 03:44ㄟ不是你覺得職業隊教練/體能教練會不知道嗎?

louise13 07/21 04:00豪無意義的練習方式，30年前就有了

lcall 07/21 05:34我幼稚園就這樣練的

s66449 07/21 06:52鴿子到了

miniUU 07/21 07:03比賽中跟操完的罰球，光是心態壓力就差十萬八千里

papa7363 07/21 07:22伏地挺身壓兩下投一球，投“進”200以上才能收工。

tonyshae 07/21 08:22平時沒機會在如此耗能與高壓下磨練，短期杯賽自然

tonyshae 07/21 08:22難以應付。球員手感私下練投肯定隨便都有個八九成。

giannis5566 07/21 08:33這道理連打系籃的人都知道

fishit 07/21 09:35你終於知道了，但全世界都差不多一直都是這樣練包

fishit 07/21 09:35含台灣

vc39 07/21 10:02去情蒐一下其他亞洲國家如何訓練罰球不就好了？ope

vc39 07/21 10:02n book都不要？

nick1628 07/21 10:21系隊最後都罰球啊，沒連續罰進不准走

great5566 07/21 11:50說實在話提升實力才重要 很有實力直接擊敗還靠罰?

nimadertour107/21 16:50系籃都會這樣練了==