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[問題] 騎公路車造成的旋前肌疼痛...

看板bicycle標題[問題] 騎公路車造成的旋前肌疼痛...作者
NicolasX
(Arena)
時間推噓21 推:21 噓:0 →:35

大意就是,騎乘公路車時,前臂內側的旋前肌會疼痛
尤其是將兩手放在把上的位置時
但改握下把就會緩減一些,但還是會有疼痛狀況
而且是兩側都會
旋前肌圖片
https://i.imgur.com/UgH29B3.jpeg

圖 騎公路車造成的旋前肌疼痛...

家裡附近的車店老闆表示沒看過有人痛這個地方的
請我去花錢做fitting

但一查舒迷fitting已經漲到8000了,有點花不下去

想上來先問問網友抓藥單

多年前騎平把車沒遇過這問題,不曉得是哪裡有狀況= =

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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 182.233.143.164 (臺灣)
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※ 編輯: NicolasX (182.233.143.164 臺灣), 04/28/2024 21:34:22

uranusjr 04/28 21:51「把上的位置」是指煞變把 (hoods) 還是平把的部分?

NicolasX 04/28 21:57剎變把那上面,圓球附近,抓平把自然不太痛,但變

NicolasX 04/28 21:57不能剎車@ㄟ

windsocute 04/28 22:05該花的還是得花,前陣子常常ITBS,搞了老半天回車店

windsocute 04/28 22:05才發現根本不是肌肉問題。另這種疼痛問題,有可能源

windsocute 04/28 22:05自於其他肌肉緊繃帶動的肌腱摩擦造成的疼痛,最後發

windsocute 04/28 22:05現是一個你想都沒想到的地方,若需要其他fitter,可

windsocute 04/28 22:05以私訊下,我提供我的車店師傅,讓你去問問

sn245763 04/28 22:05好歹把你騎車設定照貼出來吧,這樣問誰答得出來。

isohera 04/28 22:06騎姿丟上來會不會比較直接?

RCSTD03 04/28 22:06隔空抓藥猜兩臂打直,應撐上半身重量,又不能緩衝

RCSTD03 04/28 22:06路面震動所致

isohera 04/28 22:084樓是對座高敏感,騎好沒事別再調

Duc916 04/28 22:24內旋太多稍微伸展會緩解,我猜降龍頭或改把寬或把形

Duc916 04/28 22:24Gravel把不搭但上窄下寬人比較舒服

tim90403 04/28 23:08該花就得花,省8000,造成運動傷害8萬都不知道能不

tim90403 04/28 23:08能救

z030060374 04/28 23:35書迷喔 拿8000砸水溝嘛?多加一點用guru

mmbbb 04/29 00:00要不要加個2000多比較幾個fitter …

littlebonnie04/29 00:57這個8000感覺真的要省下來比較好

duplicateian04/29 07:35有些fitter太想法太主觀,只想設定他要的參數忽略

duplicateian04/29 07:35了騎士本身的條件,所以不要太迷信fitting

snowiceemc 04/29 09:17前面有人講ITBS,我有一陣子常有,調座高也沒改善

snowiceemc 04/29 09:18但是騎個環島回來就再也沒發生過了....不知道為什麼

y90633 04/29 09:31幾年前剛騎車時,也是痛這個地方,後來fitting解決

y90633 04/29 09:31,給你參考

atom0221 04/29 09:40建議找其他fitter。另外可以先試著把煞便把往內旋

atom0221 04/29 09:40轉試試看會不會好一點。

braet147 04/29 11:16該花的還是得花 騎到全身痛也是痛苦

will0620 04/29 12:25我這一陣子也是這困擾,和前一臺車幾何只差在把手

will0620 04/29 12:25寬度

heibow 04/29 12:37看了才想起來我幾年前有痛相同的地方

heibow 04/29 12:37結果我都沒鳥它 後來不知為何就不痛了

fashsboy 04/29 12:40只能說該花的錢還是要花,只是要慎選那間店做fittin

fashsboy 04/29 12:40g就是了。

f09508001 04/29 16:36乾 X迷 你給他8000 然後他就把你坐墊往後移了

f09508001 04/29 16:36然後就沒有然後了

tmdl 04/29 17:08笑死

eeex 04/29 19:06不想花錢就自己微調坐墊跟龍頭阿,調一下騎一下不就

eeex 04/29 19:06知道了?

HardRealTime04/29 19:54f09508001 XDDD

aids007 04/29 23:19代表你壓力都在手上 先調整椅子看看

aids007 04/29 23:21或是你肌肉還沒跟上 休息之後 再騎幾下可能就好了

hopez 04/30 08:50舒迷值得推薦

kerekomo 04/30 10:16我也覺得可能是肌肉沒跟上

luenchang 04/30 15:48Neill bike fit 的影片可以参考。我就是給他做fitt

luenchang 04/30 15:48ing的。花了$AUD 185。https://youtube.com/playli

luenchang 04/30 15:48st?list=PLL1_j_gcxtpxJ-b9ptUikhStxEvkm1V7E&si=q

luenchang 04/30 15:480-jmw_Zuxo-f1iF

Duc916 04/30 17:29https://reurl.cc/NQAme9

coolrock 04/30 19:388000不花的話就讓他痛久變習慣不再痛也可以

lwecloud 04/30 20:15f09508001內行的

yesno1011 04/30 21:32Neill的影片真的很有料

AirLee 05/01 08:56放照片*3 你還不放

atom0221 05/01 10:38Neil真的推,很多觀念很受用

f09508001 05/02 09:258000可以有更多好的選擇,有人推薦X迷絕對是跟你有仇