[問題] 台中適合夜騎 zone2 的路線
大家好,
今年夏天太熱,完全沒有外騎,每週就是踩 TrainerRoad 課表打台
結果發現核心竟然莫名的變弱了,後來看國外論壇説還是要多多外騎
請問大家有推薦的台中夜騎路線嗎?主要是希望
1. zone 2 的強度即可
2. 交通號誌少,車流量少
謝謝
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※ PTT留言評論
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※ PTT 網址
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台14彰化-芬園段 很多車隊ㄧ開始練車都在這段來回
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騎
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感謝樓上!請問是台14乙還是台14丁?
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14乙大車比較多 路面品質也稍微差一些 走丁接回14主
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線再往彰化騎應該比較好?但不確定經過農田時搖蚊多
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不多…
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清泉崗繞圈吧
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cck繞圈
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旱溪瘋狗列車
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心之芳庭
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光2就很難滿足了
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回樓主是彰南路三段到五段 這段車不多沒修路時路況
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也算好 沿路有些許高低起伏 比中投公路更適合zone2
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旱溪過松竹路 往豐原那段來回很不錯
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又長又寬 路燈也多
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cck順時針
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比較想騎的時候就白沙屯或是彰濱
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14丁也不錯騎
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真要騎彰濱不如騎台19 從彰化竹塘開始到雲林北港、
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路大條車也少比台17好騎很多
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為什麼多騎練習台,核心肌群反而會變弱啊?
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少了實際外騎時 需要運用身體肌肉去對抗路面衝擊的
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要素?
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CCK路線要熟悉,不然容易騎到不知名的地方。建議10
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點後就不要騎了
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騎訓練台用的肌群跟外騎還是有些微妙的差別
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感謝 @adonistw 大大
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