[問題] 請推薦我一萬左右入門公路車
大家晚安
因最近體重體脂上升很快,覺得需要多一點有氧的課表
所以想在平日晚上下班後騎騎腳踏車,預計單次30-60mins
原則上上坡路段不太多
我自己187/87 肩膀較寬,平常有在簡單重訓
覺得應該先從平把入手就可以,等之後如果騎上興趣可能再升級
不限全新或二手
目前看到好像比較多人推escape 3 /斯特拉92
有沒有人還有其他推薦適合我的款式呢?
再麻煩大家幫我推薦
感謝!
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五浪真言第一浪 浪漫
五浪真言第二浪 浪費
五浪真言第三浪 浪子
五浪真言第四浪 浪花
五浪真言第五浪 浪叫
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逃跑3換輪胎跟買安全帽手套就差不多10K惹
推
如果有興趣的話也可以看看混合路面自行車，以後跟
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公路車這樣組起來可以有兩種車種。
推
簽名檔XDDDD
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彎把可以增加背部肌肉感受度，真的
推
看有沒有朋友有用不到的小折登山車先練一陣子看看，
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有興趣再去fitting買車。
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迪卡儂
推
家附近有迪卡儂可以去逛逛看? 入門方便還可以順便
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買人身部品
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對耶都忘記迪卡農,我去逛看看
推
escape3 先買，什麼都不用改
推
推一個身高差不多~迪卡儂+1 有興趣再進階
推
我188 當初預算跟你差不多 車真的不好找
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迪卡儂大尺寸車架都缺貨 不過部品滿齊全的啦
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但你如果是要買平把應該比較好找
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請問樓上大大後來買哪台?逃跑3好像沒L?
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[問題] 新手配件購買與速度、路線一些疑問各位板友大家好～ 我是最近牽了一台平把公路車（giant escape 1）的新手，以下有幾個極為新手的疑問想 請教大家，先感謝回覆！ 一、車褲的必要性？ 最近陸續購買配件，邊買邊在板上爬文，目前已有：![[問題] 新手配件購買與速度、路線一些疑問](https://img.youtube.com/vi/Q6-yz1qJrUc/mqdefault.jpg "[問題] 新手配件購買與速度、路線一些疑問")
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[問題] Giant Escape 3 會比Ubike好騎又快嗎？各位前輩好 小弟單車新手 假日會騎Ubike繞河濱健身運動 但每次騎到1~2小時 就覺得很累 續航力不足![[問題] Giant Escape 3 會比Ubike好騎又快嗎？](https://i.imgur.com/uVHQtIFb.jpg "[問題] Giant Escape 3 會比Ubike好騎又快嗎？")
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[問題] 新竹有推薦的新手休閒入門車店?本肥宅100kg想要晚上下班後 休閒騎個車運個動 假日可以從竹北夜市騎到南寮 只是想要休閒騎，就先不買公路車 不知道有推薦的車款以及店家嗎?![[問題] 新竹有推薦的新手休閒入門車店?](https://i.imgur.com/pBalafvb.jpg "[問題] 新竹有推薦的新手休閒入門車店?")
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[問題] 穿衣顯瘦，脫衣後肉就直接炸出來@@本人身高減體重大約維持在100左右，平常也有再努力運動(一天重訓一天有氧的循環)， 飲食的部分也有多吃原形食物+少油少澱粉，一直這樣維持了大約半年多，體重體脂都有 見少，體態和肌肉量也有增加，朋友也稱讚穿衣服也變得好看很多(大開心) 但只要衣服一脫...兩坨腰後肉就毫不留情地彈出來@@ 各位大大有推薦什麼運動姿勢可以改善嗎 ? (跪求)18
[問題] 新手入門彎把公路車推薦(內有選手)最近剛騎完八天的小折環島， 萌生要認真騎單車的動力， 未來預計要比三鐵（51.5）、中雙塔（六天）與一日雙塔， 想要看一萬五以內的彎把車款， 如果真的玩出興趣再來升級。![[問題] 新手入門彎把公路車推薦(內有選手)](https://i.imgur.com/ZXc28DZb.jpg "[問題] 新手入門彎把公路車推薦(內有選手)")
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[閒聊] 入門 公路車各位先進 大家好 最近因為朋友約騎車 就開始跟著騎 都是騎家裡舊車 有考慮買台入門公路車 預算兩萬 新車 二手車都可推薦5
[問題] 求推薦新手入門公路車(10K左右)小弟腳踏車新手 體能弱雞 最近想買台10K左右的公路車 新或二手都可 暫定日後目標是從永康-左營 等真的騎出興趣跟體力 再考慮台南-台中 爬文 新手入門推薦 多以巨大escape5
[問題] 平把公路車適用於訓練台嗎大家好 最近入手了捷安特alight 3，目前大概都平路40~60 km這樣在練 因為時速不算快所以假日比較能完整騎完，想說平日可以找訓練台抓緊短時間練習一下 想問一下alight 3 是可以放在迪卡農出的訓練台上的嗎? 之前去車店牽車的時候老闆是說alight 3可以架在訓練台上2
[問題] 新手萬元上下公路車一個月前開始跳繩 每天早上七點起床跳1300上下一周大概4-5天 還有一天練體操 最近兩周加入開合跳和原地跑步之類的維持體態和練體力 最近跟我體操教練聊天 他推薦我要維持體態可以去騎車 故想入手一台公路車早上去騎河堤
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