[問題] 害怕別人不喜歡自己的推薦書籍

Historia02/08 12:54Road Less Traveled

molopo02/08 13:15被討驗的勇氣 卡內基的書 運動

bird224602/08 13:15我也是自卑的人 覺得這類家庭影響大 推薦阿德勒心理學講

bird224602/08 13:15義 和 蛤蟆先生看心裡醫生

JoJo233002/08 15:23看什麼都沒用吧，心裡問題只能自己想通。我也自卑啊，

JoJo233002/08 15:23但管他的，為什麼我要讓每個人都喜歡我。不喜歡就不喜

JoJo233002/08 15:23歡，把注意力放在喜歡我的人上面比較實在。

JoJo233002/08 15:27過於順從、軟弱都會被人討厭，適時的把態度擺出來反而

JoJo233002/08 15:27會被人喜歡。

pshuang02/08 15:28先去看醫生

olp12302/08 16:33我覺得看書多少有用喔~

olp12302/08 16:33因為書中某些觀點,若能應用,會成為你的信念

olp12302/08 16:34當然太嚴重還是要看醫生

olp12302/08 16:34推薦變態心理學

st8514802/08 16:40市面上很多幫助自我覺察的書和podcast，可以去瞭解一下

st8514802/08 16:40。

s2712980402/08 16:58我自己是看被討厭的勇氣有了概念以後 再慢慢在生活中實

s2712980402/08 16:58踐的 我覺得都會有一個契機 你突然就恍然大悟 不再被長

s2712980402/08 16:58年困擾你的困擾所綁住 我自己也是在跟一個長輩聊完以後

s2712980402/08 16:58才好轉的 很突然那種

yyc121702/08 18:09我也是看完被討厭的勇氣之後

yyc121702/08 18:09才逐步建構出把自己放第一位的思考

yyc121702/08 18:11應該說更注重自己的感受

GameTheory902/08 20:47〔人格心理學〕有講到自卑感

levs02/08 21:37你跟家人關係好嗎？

levs02/08 21:37之前看過一本提到親疏人際圈的概念

levs02/08 21:38如果跟最親密那層人際圈關係好，會比較不在意比較疏遠的人

levs02/08 21:38對你的態度

levs02/08 21:42不過那本是日文的 アスペルガーのカウンセラーが教える つな

levs02/08 21:42がらない生き方のススメ

date02/08 22:02如果有人不喜歡我 我會覺得是對方有問題耶 XDDDD 不是我

date02/08 22:02的問題

coalchamber02/09 00:32去看諮商

hsiflow02/09 07:13《猜疑掌握緊黏》這本談信念跟個人議題影響伴侶關係，也

hsiflow02/09 07:13可適用與自我的關係，非常推薦每個人一生都讀過

giselaa02/09 10:09可能不是光看一兩本書就能改變的 可以多接觸一些深度心

giselaa02/09 10:09理學的東西 促進自我覺察：鄧惠文的文章、榮格系列的書

giselaa02/09 10:09等等；羅傑斯的《成爲一個人》也許會有幫助，還有多採取

giselaa02/09 10:09行動能夠增加自信，可以去看《生存的12法則》

mepe101802/09 10:16被討厭的勇氣～推～這本看完慢慢在生活中實踐

Mocoroni02/09 12:51可以看看《找回愛與尊重的自尊課》

cashko02/09 15:04被討厭的勇氣

ficolins02/09 22:46我算是有個應急的辦法啦

ficolins02/09 22:46就拿幾張張白紙，對折。在左方羅列各種情境下，被某人

ficolins02/09 22:46討厭的各種結果，右方寫處理或應對的辦法

ficolins02/09 22:46想不到就去問人或google

ficolins02/09 22:46通常寫完之後就會好很多，不是發現自己其實應付得來

ficolins02/09 22:46就是左側的各種糟糕預測其實沒那麼可怕或是機率很低

ficolins02/09 22:46面對心裡不知從何而來的恐懼最好的方法，其實是用數據

ficolins02/09 22:46分析，白紙黑字寫出來給自己看「到底有多可怕」

ficolins02/09 22:46分析完再決定害怕也還來得及逃吧XD

ficolins02/09 23:01人有各種感覺，它們很重要，但有時候會被自己的情緒放

ficolins02/09 23:01大導致失準，還是要用客觀的數據分析去評估再做決定

ficolins02/09 23:01白紙黑字地寫下來，才不會讓自己的恐懼漫無邊際地膨脹

ficolins02/09 23:01你的目標其實不是克服恐懼，那有時候是不可能的，甚至

ficolins02/09 23:01你可能在找到原因之後還是怕

ficolins02/09 23:01不過其實我覺得，職場上只要討厭妳的人不是Boss，生活

ficolins02/09 23:01中討厭你的人不是你自己，其實都不是什麽大問題啦，

ficolins02/09 23:01有做好自己的工作，其它人再討厭也不能拿你怎樣啊XD

Tayako02/10 09:15不然就看 怎樣讓別人喜歡上自己的書?觀點不同的情況下也許

Tayako02/10 09:15一點點改變進步也會讓你產生完全不同的想法

a2820783402/10 09:52被討厭的勇氣+1！順境的時候看覺得還好，最近逆境的時

a2820783402/10 09:52候又拿出來，真的疏通了很多想法！尤其課題分離的觀念

a2820783402/10 09:52，真的很值得實踐 推

bluetree02/10 11:15《我可能錯了》可以看看

bluetree02/10 11:16偶爾練習反過來想，你也不是每個人都喜歡不是嗎?

ru8fu6ly02/11 01:33被討厭的勇氣

bluetree02/11 11:47《你過的, 是誰的人生?》

fghj14202/11 16:29被討厭的勇氣

KhaZixOP02/11 19:32被討厭的勇氣