[心得] 《極簡閱讀》

書名：《極簡閱讀》

作者：趙周

類型：閱讀技巧

評價：✩✩✩

讀書為什麼這麼難？
所謂極簡不是快速讀完一本書、快速記憶知識重點的能力，而是處理繁雜資訊，
將知識學以致用、解決問題、提升自我的能力。

本書第一章：開始作者就先引用了一個職場女性《杜拉拉升職記》的故事切入為例，因為大部分職場工作者遇到問題，通常一般人的反應就立即去解決問題：

-沒時間，那就早點起床
-沒精力，那就加入社團、堅持打卡
-看不懂，那就找原文書、慢慢讀；記不住，那就畫心智圖摘記錄、做筆記
-看不下去，那就蕃茄鐘工作法逼自己專注

但是，想想這樣「頭痛醫頭」的方式，真的達到學習的目的嗎？況且先不說這些方法的效果如何？

《如何閱讀一本書》作者: 莫提默‧艾德勒(Mortimer J.Adler)，這一本書之所以成為暢銷書，大概就是因為總是懷有這種愧疚的人實在太多了，總覺得自己對不起買來而沒有好好讀的書。

因為一般人在讀書和學習中常見以下三個的問題：

問題一：沒時間、沒精力→不論看你手裡的這本書、或者在職場生活也是如此。如果一個人能夠保持一定的生存餘力，那麼就能夠好好地應對不可預見的緊急情況，更好地承擔風險，你也就能夠心有餘力從事各種探索性和創造性的活動，也更有可能開展學習。
但是由於職場環境的變化越來越快，工作者要付出許多心力去適應新變化，掌握新技能、

解決新問題需求越來越高、因此留給職場工作者學習時間和精力越來越少。

默想: 過了一個月之後，你還能記住書中這段內容嗎？

問題二：看不懂、記不住→這往往是一般人不願意讀書的主要原因。
那麼，熟讀強記背誦為了應付考試，你可能是以知識為中心的學習者，而閱讀應該是針對學習者自己本身。

閱讀本身不能創造價值、甚至理解和記憶都不能有價值。

唯有學習者再將閱讀以後，或者學習到的知識內化和思考之後，吸收知識精髓，並行動去改變行為，才有可能創造價值。

默想: 無論是否看得懂，是否記得住？過了一個月之後，讀過的這段內容會對你的生活和工作有任何影響嗎？應該是不會有影響。如果不會，是否看懂，是否記住，就不是很重要的問題了。

舉例來說：對於以自我導向為學習目的，以閱讀實用類書籍來說，重要的不是看懂否？而是你能和自己的經驗產生連結；重要的不是記住，而是能夠將知識用到自己的工作和生活中，只要關心能不能藉由閱讀提升自己的能力，改變行為。

問題三：看不下去→想想你有多少次拿起一本書卻半途而廢？又有多少次為此而心懷愧疚？

買了一本書，就像買了一項資產，和你付錢買衣服或家具是一樣的。
但是就這一本書來說，付錢購買的動作不過是真正擁有這本書的前奏而已。
你要真正完全擁有一本書，必須把這本書變成你的一部分才行，而要讓你成為書的一部分的最好方法就是將書的內容寫下來。

於是，當閱讀本書之後，關於如何讀書，從本書中可以幫助你尋求解決之道。
你也有「知識消化不良症」困擾嗎？

讀得多，讀得廣，都不如找到一種能實踐的方法。
作者在本書提到「讀不完、沒時間、看不懂，那你就將書拆了吧!」。

如果你要想教給人們一種新的思維方式，不要刻意去教。
而是應當給他們一種工具，讓他們使用工具培養新的思維模式。
— 彼得.聖吉（Peter M. Sense)<笫五項修練>（實踐篇）

拆書法是通過簡單、輕鬆、更有效的閱讀方法幫助你提升能力，如此你就不需要通讀全本書。

只要在閱讀時，應用『便利貼法』，或參加拆書幫現場參與學習；按照拆書家的引導來思考經驗，規劃應用或現場演練，就可以把書中的知識拆為己用。

作者所提及的『拆書法』是為了避免成人學習經常陷入碰到盲點。因此，他給閱讀之後，加了「然後」，不再僅是「R」(1. Reading，閱讀)，而是擴充為「R」、「I」、「A」三個核心環節，係以學習者為中心，所有的閱讀學習活動設計都是如此，俾能幫助學習者做到把知識拆為己用。

拆書家需要啟動學習者的經驗，促進學習者的參與，催化學習者的應用，還需要經拆書家適當講解，以幫助學習者良好地理解知識，也可以適當提供建議，以幫助學習者思考，規劃行動和現場演練。拆書法是通過簡單、輕鬆、更有效的閱讀方法幫助你提升能力，如此你就不需要通讀全本書。

RIA=閱讀拆頁+講解引導+拆為已用

-R（Reading, 閱讀拆頁)，拆書家請學習者將這閱讀原書拆頁。
-I（Interpretation, 講解引導)，拆書家講解引導，促進學習者理解知識，並關聯自己-A（Appropration, 拆為已用)，拆書家催化促動，促進學習者將書中內容拆為己用。

另外輔助洽當的案例也很重要，不僅因為案例是敘事性內容，人們喜歡聽故事；更重要的是：案例可以幫助學習者領悟相關知識的適用範圍（如特定情境、前提條件、使用條件等）。

迷思：看書只畫重點也是一種「病」？ 網路時代流行一種病，也就是對精華的癡迷。例如不少所謂的「讀書會」，主要就是把一本書摘成五頁的PPT或製作成半小時精華影片，美其名曰「精華版」，然後提供給讀者。殊不知，脫去的恰恰是最有可能幫助學習者內化和應用的東西，留下的是最不值錢的核心知識。

從以上的意義上說，拆書法反對片面追求精華。

發覺熱中於收藏精華的人，喜歡分享「雞湯」的人，以及每天發堅持「打卡背單字」的人，往往是同一類人：對成長有壓力、對學習有焦慮，卻不知道自己真正需要是什麼樣的學習，看來他們只好用精華和雞湯以及不解決實際問題的努力來自我撫慰。

而在RIA現場學習中，當拆書家並沒有那麼豐富的親身經驗，可以向專業培訓師那樣將精華轉化為精彩案例講解，那麼，怎麼辦到呢？

第一：拆書家需要掌握的一項技能，即「意譯原書案例」，他只要轉述原書案例就可以

第二：學習者的經驗（經過思考）是最好的案例。
拆書家在A環節要盡最大努力，促使部分學習者聯想，並可以講出自己的相關案例（親身經驗或實際運用），其他學習者可以從他身上得到啟發。
學習者相互之間的案例也許沒有培訓師的案例那麼精彩，但是足夠親切。

如果有人說，沒有拆書家怎麼辦呢？
自己讀一本書，要如何也能達到參加同主題課程的效果呢？
對個人而言，只要能夠內化和應用知識，也就是鍛鍊自己具備把知識轉化為個人能力的能力。

作者詳細在本書的第三章詳細介紹：將一位學習者的學習技能從低到高分別是初級、高級學習者以及學習促進者教導我們如何可以『有效閱讀、快速吸收』。

比答案本身更重要的是不斷思考和深化自己的提問，比知識本身更重要是盡力消化和應用你所學習到的知識。

在本書中，教導我們如何成為一個學習促進者，包括教練、培訓師、折書家、主導者，這些都算是學習促進者。除了可以創造價值，照亮他人外，並照亮自己。

在職場：主管最好是學習促進者，下屬跟著你可以更好、更快地掌握工作技能；然而不少管理者只知道給「正確答案」，然後反而抱怨下屬成長得太慢。

在家庭：父母最好是學習促進者，孩子可以從你這裡得到人生經驗、具備獨立思考的能力，而大多數父母反覆說自身的經驗之談，孩子卻一點也聽不進去。
先生最好是學習促進者，妻子也一樣，因為「夫妻之間不應該是相互磨合的關係，而應該是相互培訓的關係。」

朋友最好是學習促進者，而不只是吃喝閒聊。其實每個人都清楚那些朋友對自己成長的幫助最大，並對他們心懷感激。

所以，你最好可以成為一個學習促進者，因為幫助他人學習、最大的受益者是你自己。
「最好的學習方法是教會別人。」

由於通過促進他人學習，你能夠更確切地掌握相關知識，並順服提升當眾表達的能力、即時回應的能力、輔導能力、歸納演繹能力、以及超越思考的能力等等。

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<Happy Read 樂讀>
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