[心得][抽書]少但是更好&努力但不費力/職場工作

※職場工作/商業理財書籍
《少，但是更好》&《努力，但不費力：只做最重要的事，其實沒有你想的那麼難》

一、活動辦法：

1、抽獎活動頁面
https://bit.ly/34RITLT
請於本則貼文『按讚』+『公開分享』索取。

2、獎品介紹：
https://imgur.com/1woKfXB
◆抽獎名額：《少，但是更好》和《努力，但不費力》各兩本(四名)
◆活動時間：即日起，至2022/1/24(一)晚上12:00

二、閱讀筆記：

2021年對大家而言，想必是個不容易的時節（什麼！有人說中樂透頭獎過超爽，快分紅給我！！），疫情壓境，肩上又背負生活重擔，每天都在工作與家庭間奔波，再也沒有新鮮的肝可以讓公司燃燒嗚嗚嗚。面對新年度，是否想重新投．．．呃不對是重整人生，脫離過勞文化，以煥然一新的面貌展開新的一年呢？

像我前陣子才被老弟說：「妳不覺得妳都在窮忙嗎？整天工作到晚，抽不出時間陪陪家人和男友．．．啊對了妳沒有男朋友～」

嗯好嗆我是老弟的例行公事，才不會放在心上呢（其實半夜躲在棉被裡痛哭）！然而，身為一個OL（old lady）兼差魍美，的確常常覺得自己像日復一日推磨的驢子，工作長達12、3個小時卻成效低落，身心負荷過重，午夜夢迴不禁淚濕衣襟，因為想起沒有男朋友。（咦這才是重點嗎！？）

為改善疲憊卻低成效的狀況，期間試過不少方法，比如先做最重要、最緊急的事，可是仔細想想，每件事都很重要啊，吃、喝、玩、樂和男色無一不能錯過（被飛踢）！或改為懸梁刺股提高注意力，搭配圓木警枕減少睡眠時間，順便來個臥薪嘗膽臥冰求鯉臥虎藏龍，警惕自身需刻苦自勵！！

不過《少，但是更好》和《努力，但不費力》的作者突然跳出來巴頭大罵：「妳現在是想句踐復國嗎？身為現代人，我們追求的是『化繁為簡』，只做必要的事和對的事！」

https://imgur.com/Bwho23a
是的，擁有史丹福大學MBA學位，身為矽谷知名企業顧問aka全球暢銷作家的葛瑞格麥基昂是「專準主義」（Essentialism）奉行者，認為動力和努力皆為有限資源，人們愈消耗，愈容易過勞，也愈難達成想要的結果，成為惡性循環。

https://imgur.com/YrLWWXB
是故，需懂得選擇所要的生活，才能有紀律地追求更少以成就更多！書中提供系統化方法，策略性教導讀者如何在個人及專業領域中變得更有效率和生產力，達到目的又能迎向輕鬆省事的人生。

這兩本書的概念是相通的，在此一併介紹，前作《少，但是更好》著重「做對的事」，續作《努力，但不費力》則聚焦於「用對的方法做對的事」。

https://imgur.com/kiNbtC0
《少，但是更好》透過「精挑」、「簡化」和「準確執行」三步驟，提煉出工作中真正重要的事，為生活排定優先次序，替時間和精力做出明確投資。

比如市面上很多職場書都教讀者「勇於說不」，究因於職場上有太多他人請託之瑣碎雜務，佔據了自己做正事的時間。可是老實講，不得罪他人的優雅拒絕是難上加難，尤其這些無理命令來自上司主管時，我們有那個膽子說不嗎？只能在腦中幻想暗殺他一萬遍吧！！

全書不夸夸其談，提出具體實用之可行建議，例如：性格溫和，不敢直接拒絕的人可以「尷尬的暫停」，當要求上門便暫停片刻，雙眼無神作癡呆狀，把冷場當工具使用，只要我不尷尬，尷尬的就是別人哇哈哈哈哈～

當領導者直接下令，則可假意順服回答：「好～小人很樂意將ＯＯ列為優先事項，但為了把注意力放在新專案上，做出最棒的成果，我應該從其他專案刪掉哪個比較不重要的呢？」藉此提醒上司，取回主控權，逼他們做出取捨。

https://imgur.com/VgTPWty
而在《努力，但不費力》中，作者認為，透過「提高專注力」、「把重要的工作變簡單」、以及「以最小的努力取得最大成果」三階段，可將複雜事項簡易化，做事更得要領，如果工作能輕鬆達成，為何一定要辛苦？都什麼時代了，別把吃苦當吃補！

為了簡單化工作、強化動力，降低失敗成本，書中鼓勵「學習型錯誤」，我們要有「產出垃圾」的勇氣，大項目不可能一步到位，先做再說，進展途中的小錯誤可隨時修改，壓力相對較小，別等到完成才發現巨大錯誤，耗費的時間、心力難以挽回。

以個人為例，我有完美主義＋拖延症的絕症，寫稿常躊躇難以下筆，耗時耗力收集一堆資料，滑鼠游標卻始終停留在空白word開頭，時間白白流逝。

本書針對末期拖延症患者，提出「零稿」概念─你寫什麼都行，重點是先起頭，只要開始，靈感便會逐漸匯聚。在個人實行過程中，感到確實如此，先成文、再修改，更加容易。

https://imgur.com/MtouH2L
《少，但是更好》與《努力，但不費力》除了核心思想一以貫之，在寫作方式上亦秉持「專準主義」，內容分門別類、循序漸進，敘事邏輯清晰，無冗詞贅句，以大量事例和圖表輔佐說明，將複雜內容精簡化，直切重點，便於讀者閱讀吸收，看完能馬上上手，讓我又多了一些時間玩手遊（咦咦咦）。

https://imgur.com/SG20wGR
※以下節錄一些書中佳句供大家參考：

◎如果你不替自己的生活排定優先次序，別人就會代勞

◎我們可以試著避開取捨的現實，卻無法逃離它們

◎最高優先事項，是保護我們排定優先次序的能力

◎如果不是明確的好，它就是明確的不

◎不要準備千種答案，只要準備一個決定

◎有界限，才有自由

◎透過移除更多，而非做得更多，專準主義者得以製造更多、產出更多

◎生活中有90%並非真正重要的事

◎別把過勞倦怠當成榮譽勳章

◎放鬆是一種責任

◎過了某個臨界點，投入更大努力並不會帶來更好的績效，反而會使人表現變差

◎閱讀是世界上最高槓桿的活動之一

◎知識可以打開一扇機會之門，獨門知識更能帶來永久的機會

◎方法對了，複雜的事可以變簡單，困難的事可以變輕鬆

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