[心得] 宋尚緯 《孤島通信》

不太確定從逃避 意識 正視
應該要花多少才能做到。

原以為是詩，
打開發現是堆疊過去的短文，
紀錄著不同時間的自己，
的內心，且無保留。

* * *

寫作就像在孤島說話
大多孤獨卻也無法獨自一人
所以我們偶爾會接收到其他孤島的聲音
承接著彼此可能即將墜落的那些
他說。

「在生活中我們會碰到許多令我們傷心的事情、無力的事情、沮喪的事情，這些種種負面、低落的情緒，當我們不承認這些傷心的存在想將它扔到一旁，用另外一種正面的思考去取代，或者是將低落的自己交給一些神或者命運，那些更大什麼的時候，其實只是在逃避面對自己。」

，，，，！！！。__________
：你接受到了嗎？
：很溫暖。

所以，慢慢的我也開始
在獨處時審視行為背後的動機
梳理情緒可能的來源
它有頻率但頻率不是原因
只有面對才有機會逃離
再把它轉成文字存放著

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