[討論] 斷網焦慮可以用看書來解緩嗎？

weiman070209/20 19:07個人經驗是可以轉移注意力

weiman070209/20 19:07看的順的話還會忘記斷網這件事情

qqqlisa09/20 19:16可以

Tayako09/20 19:21可以哦!

Glaylikesky09/20 19:28可以，有好書可以看，沒有網路也可以

azcookie09/20 22:16XD

UYC09/20 22:28我覺要想想為何斷網會焦慮?上網的需求是什麼?我在國外旅行時

UYC09/20 22:29都沒有買網路；無網路時可以看書和寫東西，心情還平靜很多。

Alex0709/20 22:30可以喔! 連失戀情緒都可以轉移XD!

wangm4a109/20 23:14依照“真正的快樂處方” 運動比較有效 看書看個人

banana109/21 00:23我只知道連著網路無法舒緩書債焦慮

gary844209/21 00:44用Kobo/Kindle/MooInk這類電子書閱讀器可以讓我很專注

gary844209/21 00:44不要用平板/手機/電腦看電子書 XDD

levs09/21 06:12我上網歷快30年了，不過用智慧手機才第七年，之前用智障手

levs09/21 06:12機出門或出國旅遊都是無網路狀態，完全不會焦慮。

levs09/21 06:15即使現在用智慧手機還是習慣出門帶兩本實體書，無聊就看書。

levs09/21 06:19不管一個人出門還是跟別人一起我都不會一直摸手機看手機，

levs09/21 06:19尤其是跟別人，覺得一直低頭用手機很沒禮貌。

levs09/21 06:21因為比較晚開始用智慧型所以好幾年都在觀察旁人跟路人，一

levs09/21 06:21堆低頭族，甚至跟人一起出門還是一直看手機，甚至同桌每個人

levs09/21 06:21都低頭手機完全不講話。所以等自己用智慧手機就有特別注意這

levs09/21 06:21點。

levs09/21 06:30昨天用平板很順的看完一本書，根本沒裝通訊軟體所以可以很專

levs09/21 06:30心。XD

pshuang09/21 09:18斷網改玩單機遊戲