[心得] 讓手不再痠麻痛的羅技人體工學鍵盤

★物品名稱：羅技 ERGO K860 人體工學鍵盤

☆賣家名稱：logitech 羅技官方購物網站

★拍賣網址：https://reurl.cc/Eo5RQm

☆網誌心得：

前幾天外出進修使用筆電敲文字時，這才發現已經完全習慣羅技人體工學鍵盤，用筆電鍵盤敲速度不但慢，最重要的是少掉手腕的支撐，字越打手越痛，就越懷念躺在家裡的人體工學鍵盤，之前隱約知道兩者的差異，但現在深深感受到兩者的差異，就上來跟大家分享這好東西。

由於原文有部分在講述手臂痠痛，手指發麻部分，因為跟鍵盤直接關係不大就會稍微刪
減下，盡量讓文章內文集中在鍵盤使用感想上
全文碎碎念網誌版:https://wp.me/parT3e-7Pe

正文開始
對於這次購入羅技人體工學鍵盤 K860，購入的主要原因還是現實層面的因素占絕大部分，畢竟筆電的按鍵已經不行了，很多按鍵都已經反應遲鈍，且考量到手臂痠痛與手指痠麻的問題，這人體工學鍵盤是早晚得買的選項。只買了之後，不得不說用鍵盤打字還是比用筆電鍵盤暢快許多。

購買主因－手臂跟手指麻了
有一陣子我的手臂在早上起來時，整條都是麻的，總要在床伸展手臂後，再等候一陣子，手臂好一點才能起床，本來以為是睡覺時壓到手臂壓麻了，畢竟兩隻手都有麻過，且睡覺壓麻了手臂也算常見，只是麻的時間長短差別而已。因為手麻狀況只有在起床時出現，其他時間並無出現情形，我自個也不是很在意這點，然到後面開始在非早上起床時段，也開始出現手指麻的狀況，且頻率似乎有越來越高的趨勢，這讓我思考要不要去看醫生了。

在考慮要不要看醫生之前，我就先車禍自摔，導致左肩跟右手腕都有搓傷，因此看醫生是看了，但得先處理車禍的傷。由於這次車禍導致小腿內側有大面積的瘀青，為了消除瘀青，在網路上搜尋相關資料時，意外看到關於手臂痠麻痛的影片，讓我有了解決的方向。

影片中提到的會導致手臂痠麻痛的三個狀況，其中一個狀況就是工作時手肘離身體較遠所導致。這一情況完全符合我平日使用筆電的行為模式，只是影片中說因為文件很多，導致筆電必須往後推狀況不太一樣，我是想避免頭太低，加上前端手臂靠在桌上打字比較舒適，才把筆電往後推，雖然理由不一樣，總之手肘離身體較遠是確定的。

故看完這部影片後，認真思考了下過往酸麻經驗，好像我手臂酸麻最嚴重的時候，也是我文章產出最多的時候，為了驗證是否手臂酸麻是否就是因為工作時手肘離身體較遠的緣故，一兩個禮拜都只打少量的字，減少使用筆電鍵盤，注意到酸麻狀況明顯有減少甚至到好轉的跡象。

於是我又開始瘋狂打文字，結果就是隔天手臂又開始麻了，這下就確定我的手臂酸麻跟手指麻，跟手肘離身體遠有很大的關係。為了解決這個問題，我嘗試修改使用方式試著將筆電拉靠近身體，讓手肘盡量貼緊身體，只是這樣又發生一個問題，我必須低頭去看螢幕，雖然筆電拉遠也是會低頭，但拉近筆電後頭頸低下的弧度明顯低多很多，只要十來分脖子就僵硬到需要暫停使用筆電，來按摩脖頸。且手臂懸空後，手腕等於是 90 度掛在筆電邊緣，搞得手腕很不舒服，整個人顯得好卡，保護了手臂就必須犧牲脖子跟速度，且因為身體整個彆扭，實行三四天後我就放棄了。

思考許久，我想唯一的解法就是買個鍵盤，這樣才能不讓手肘遠離身體，脖子也不用過低，既然要買鍵盤那就直接來個人體工學鍵盤。說鍵盤，那麼首選自然就是羅技，我個人偏愛羅技，加上周遭工程師們都用羅技，這讓我對羅技有著強烈的信心，覺得他們家的鍵盤應該很好用，在還沒看過他們家的人體工學鍵盤長怎樣，就決定買羅技家的人體工學鍵盤了。

剛使用就令人驚豔的 K860

讓我驚豔的點有二，首先是手托部分，之前用過手托經驗都是卡卡的不舒服，因此我對不能拆除的手托有點小擔心，沒想到手托表面是類似上等質地的防水布料，在上面移動式滑順流暢，恰到好處的硬度既能支撐住手腕又不會過硬，且還是弧度支撐，不是平面，讓手腕更加舒適，本來擔心夏天手托會很悶熱，然經歷過幾次熱到要融化的日子裡，也沒感受到悶熱濕黏，且我房間冷氣很少在開，所以還蠻驚訝的居然部會濕黏悶。

其次，人體工學不是說假的，雖然羅技有拍影片說明他們使用了哪些設計，來讓使用上更輕鬆，更不會造成手部負擔，然人體工學種東西還是實際用過才是最準的，因此雖說買人體工學鍵盤，但我也沒抱多大的信心，就只能希望不要踩雷就好。

然當我手一放上鍵盤，兩隻手臂狀態跟用筆電打字完全不同，從手腕到肩膀是放鬆狀態，感覺就像是卸下重擔般舒適，於是連帶著人也容易挺直坐好不駝背。這麼說雖然有點誇大，不過曾經有給物理治療師鍛鍊過半年的肌肉，讓我對肌肉狀態感受會比較強烈一點，能讓我瞬間感到放鬆的東西還真的不多，這鍵盤是其中之一。

初次使用會遇到的一些問題

不過鍵盤本身雖然很不錯，只是既然是人體工學鍵盤，在設計上就會跟傳統鍵盤上多少有些不同，這也是很多相關影片提到，會需要一段時間讓手指重新適應鍵盤位置，以我使用上就有遇到兩個需要去適應以及調整使用環境的問題。

首先是鍵盤鍵的變形導致容易誤按。由於鍵盤整體是上升弧狀，因為有些按鍵的比例會跟平面相比有拉長的，像是「ㄅ」旁邊的「～」鍵就很容易誤按到，畢竟平面的「～」鍵可沒那麼大，但因為鍵盤的高升起來弧度，讓它變大顆了，剛開始的超容易誤按的。
https://imgur.com/K67m9BL

其次是鍵盤中間是採分離狀，導致過往打字會有的偷吃步行為，現在完全不行，像是「ㄔ」「ㄗ」這兩排的按鍵，在過往平面時，左右手都可以輕鬆碰觸，故有時打字就會依照狀況，左手邊的「ㄔ」會用右手來按，畢竟就在旁邊而已，很順的順便代勞下，然在分離後就沒辦法這樣子做了，於是就會出現下意識撈過界，卻發現沒東西可以按，當低頭一看就發現自己又按錯了。
https://imgur.com/y33FXGd

不過等適應一陣子後，發現按照鍵盤格局去敲鍵盤，其實手腕並不需要左右移動，只要手腕放上去後，只需要手指移動而以，除非要用到方向鍵、數字鍵或是用滑鼠，不然姿勢都能好好維持，長時間打下來手臂也不會酸，瘋狂輸出想法的隔天，手指也不會有發麻的情況。

鍵盤本身沒有背光功能，很依賴其它光線輔助，這點是出乎我意料之外的困擾。之前在看相關開箱文時，就有看到一篇心得文說 K860 沒有背光功能，在光線不足的空間內打字會不太方便，本來我心想應該也還好吧，畢竟我的筆電鍵盤也沒背光功能，微暗的環境我也是能打，結果現實狠狠打了我的臉。

之前之所以覺得沒差，那是因為筆電螢幕的光可以替鍵盤補光，就算在微暗還是沒有問題的，只是現在筆電跟鍵盤分離了，筆店的光補不到鍵盤去，當外頭天亮開始暗下來，房間內就算還不到要開大燈的程度，就開始看不太到鍵盤。尤其是還在跟鍵盤摸索階段，需要三不五時確認下敲打位置，如此一來燈光不足真的會很困擾，不過這問題後來是依靠檯燈的光源來補足，才不用稍微一暗就要開大燈。
https://imgur.com/OQyR0Yk

這種幸運狀態，在我把把氣壓螢幕支架給在書桌上架起來，並把筆電放上托盤後，這僅有的光就硬生生的消失了。之後就算是大白天光線充足，我也不容易用瞄一眼來確定鍵盤上的符號鍵，稍微暗一點點就得開大燈，不然敲錯鍵盤又無法確認正確位置，盲打技術沒那麼厲害，這點讓我超煩躁的。
https://imgur.com/Uhumle5

直到我想起了我床頭的磁吸式 LED 閱讀燈。這燈具我本來是當閱讀燈使用的，由於這款是磁吸式的設計，想說不知道能不能放在筆電托盤下方，沒想到剛剛好能吸附住，直接在鍵盤上方打起光來。這下子就算是大半夜不開燈，也一樣能把鍵盤看得清清楚楚了。
https://imgur.com/A7S7nYw

總結就是在使用一陣子後，有種相見恨晚之感，至少使用它之後，手臂痠跟手指麻總
算不再出現了

雖然確定要買 K860，不過還是評估思考了至少半年以上的時間，畢竟筆電的鍵盤還好好的，且在確定手臂痠痛主因跟打字頻率有關後，也會注意打鍵盤的時間不要過久，且後來產文速度也放慢了，這些因素讓手指麻跟手臂痠痛的狀況改善很多，因此一直有在想是否真得有需要。待後來筆電鍵盤的數字鍵盤出現問題，常常按不出來或是重覆出現，這點讓我感到很困擾，特別是在輸入密碼時都要很小心，不然一直輸入錯誤，還不知道是錯哪邊，真的很麻煩，因此看到羅技有不錯的優惠折扣，就決定下單買了。

購入後經過一段時間磨合後，認真覺得我應該離不開這款鍵盤了，自從使用了 K860 後，最明顯的就是就算長時間使用，隔天出現手指麻掉的情況逐漸降低，到最後也沒有發生了；其次習慣鍵盤配置後，由於鍵盤寬度相較筆電窄，在使用快捷鍵上會更加順手，用順手後也習慣快捷鍵的存在，在能下意識使用快捷鍵後，更加發覺鍵盤的方便之處。

當我跟 K860 熟識之後，有種相見恨晚之感，不應該猶豫這麼久，應該要早早購入 K860的說，這樣手指跟手臂也不會痠痛嘛那麼久了，現在連去咖啡廳用筆電都要帶著它出門。一開始也覺得很佔位子，尤其是包包塞進鍵盤後根本無法關閉起來，然當手指敲在筆電上時，那種軟爛的觸感實在不行，思考許久後還是帶著鍵盤出門了，而現實是這個決定是對的，就算沒有把鍵盤平放，半懸空著打，感受也比敲筆電來的好，用過這鍵盤後真的回不去了。
https://imgur.com/tC7v0ST

雖然我也很喜歡機械鍵盤的哒哒聲，不過考量到現實，還是人體工學的鍵盤更適合文字創作者，畢竟長時間打字打下來，對手的傷害還挺重的，手傷了是真的很麻煩，現在有了
K860 後就不用擔心這方面的問題。雖然不知道技術上能不能克服，但還蠻希望以後能有機械鍵盤跟人體工學鍵盤的結合商品可以買的，暨能保護雙手又能享受那哒哒聲的美聲，在那天到來之前，我會好好珍惜使用 K860，接下來的數年都要靠它來保護我的雙手拉～

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 209.127.54.5 (紐西蘭) ※ 編輯: hongyiting (209.127.54.5 紐西蘭), 08/09/2023 23:15:55