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[問題] 抽脂後該如果保持體態?

看板facelift標題[問題] 抽脂後該如果保持體態?作者
amandalin
(阿曼達)
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天生就不是瘦子(骨架大)的我
真的不少努力才變成稍微正常的身材
不管是運動還是控制飲食都沒有懈怠過
但我對大腿跟手臂還是很不滿意…
總感覺怎麼瘦都瘦不到這塊
然後一直瘦奶…
跟一個在做健身教練的朋友聊過之後
他就是嘴我說我只是不夠努力…
還不夠努力才想找藉口說要去抽脂…

經過這件事我也下定決心要去抽脂了
我有比較喜歡的診所和醫師了
也會安排去諮詢

是想問問大家
抽脂完該如何保持體態?
我需要維持原來的運動習慣跟飲食習慣嗎?
還是我可以稍微放縱一些些?

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※ PTT留言評論
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smallter2002 05/19 12:47抽脂就線條變順 體重完全沒減.放縱

smallter2002 05/19 12:47吃會胖到其他地方.

whiterM 05/19 14:22內臟脂肪聽說會變得容易囤積

whoisanky 05/19 15:36我65的時候全身都不滿意 47的時候只剩

whoisanky 05/19 15:36下胸部不滿意 教練是很認真的

kv8220 05/19 17:06不能放縱,不然之後只會想著我再去抽脂就

kv8220 05/19 17:06好,請想著要好好維持成果所以堅持運動跟

kv8220 05/19 17:07飲控

cuteting6863 05/20 08:37抽脂真的有雕塑效果,不過太放縱的

cuteting6863 05/20 08:37話會胖到其他沒抽過的部位

fatfree 05/20 10:14抽完後變胖會胖到其他部位 包括內臟脂肪