[心得] 戰痘完勝！抗痘除疤辛酸史（噁圖慎入）

潛水好久，換我分享在這裡獲得的能量

從國中開始被青春痘纏身就開始關注facelift版，雖然當時自身經濟能力仍無法支持投身醫美的行動，但時常關注版上心得文也是鼓舞自己未來要努力賺錢的大大能量：）

如今也算完成一個階段的治療，跟大家分享喜悅
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以前因為生活條件差，成長背景對資訊的接收也相對薄弱，所有皮膚知識來源都取自網路（還有家人傳統的偏方）

先看看張高中時期的慘狀

https://i.imgur.com/lnbqeeu.jpg

整個痘痘肆虐下，對求學時期的自信有不少打擊（甚至還有了很傷人的月球表面綽號...）
試過各種負擔得起的方式、爬過大大小小文章

看皮膚科、擦藥抹藥、飲食清淡（還吃素過2個月）、保持運動習慣、定期清洗枕頭套......

仍是沒有太大改善，心力交瘁到聽信家人偏方
喝符水、擦聲稱能量大師的精華液（？）、用醋洗臉......

結果換來最糟的情況

https://i.imgur.com/qd6NCD9.jpg

這個紅腫、脫皮、痘疤大亂鬥，面對這樣的結果，甚至幾度都放棄治療覺得打掉重練才可能有新的人生

出社會後，因為從事傳播領域，在幾次與人互動上，多少會得到對於皮膚狀況的關心，開始深信要先相信自己才有改變的可能

有了經濟基礎便重拾抗痘決心，從口服A酸處理痘痘問題開始，有些進展的跡象（嘴唇因為吃A酸看起來很乾）

https://i.imgur.com/uuv9WEM.jpg

到之後踏進醫美療程改善痘疤凹凸，到目前總共做過10次彩衝、5次蜂巢皮秒、4次飛梭，陸續有了前進的趨勢

https://i.imgur.com/UJiOYm7.jpg

或許其他人眼中還是有些瑕疵，但我已經很滿足了：）

簡單分享戰痘作戰法則：

1.改善飲食習慣
少吃炸、辣，多喝水

2.改變生活習慣
洗完臉用乾淨美容紙巾擦臉、定期洗床單被套，養成定期運動習慣

3.保持健康生活態度
尤其是心理壓力，自信是影響外在容貌的重要因素！如果外在形象已經相對劣勢，又整天散發出怨世的氣息，那會讓整個人陰沉沉的啊！

4.痘痘問題先看皮膚科醫生
我看遍各皮膚科門診：有的醫生溫柔而堅定很實際的說這樣的膚況可能不會有太大改善；有的心不在焉的說拿藥回去抹下個禮拜再來，下個禮拜回診又是一樣的互動；有的很想安慰的說長大就會好了，不要太在意。其實每個醫生對於患者的心情不盡然瞭解，但這一切都還是要回到自己的心態，如果有決心要改變、也相信醫師，就持續下去吧！

5.不要管其他人說什麼，相信自己才是對的！
這一路上開始有了保養概念後，經常被自己家人用刻薄的口氣酸「又在塗什麼了，就是愛塗這些臉才這麼爛」。雖然聽到這些語言內心很受傷，在學校被同學戲謔、在家還要被家人諷刺，但臉是自己的，請相信自己！

6.保濕、防曬真的很重要
如果痘痘狀況治療後皮膚穩定了，千萬不要僥倖心態覺得會一勞永逸，最基礎的保濕跟防曬一定要做！

7.醫美療程
假如痘痘治療後，痘疤問題如果有能力，可以考慮做醫美解決，建議找信任的醫生、並抱持著不是打一次就好的心理準備

8.很重要的「要持之以恆」
要知道，不是換兩次枕頭套、多喝幾杯水，臉就會換然一新、水嫩可彈！

最後，附張最後一次療程的畢業照！

https://i.imgur.com/BSR4ixE.jpg

感謝板上各位的陪伴～
皮膚是需要長期投資的學問，我們繼續努力～～～～

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