[心得] 改善排卵痛
自今年開始有排卵痛的困擾
輕則1~2天,嚴重會超過3天
有時候痛到受不了會吃止痛藥
前陣子開始嘗試戒咖啡因
戒完咖啡因約一個月之後的排卵期沒有不適的感覺(10月)
11月有排卵痛(喝很多冷飲,有吃含有巧克力的零食)
12月沒有排卵痛
排卵痛比經痛還要難受且時間又更長
原本很喜歡喝茶類與咖啡,現在都戒掉了
想喝的時候想想排卵時的不適就會打消念頭
平時會盡量早睡,也避免喝冷飲
有此症狀的人建議還是要先去看醫生
希望大家可以順利改善排卵痛
--
※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 39.9.72.168 (臺灣)
※ PTT 網址
33
[問題] 排卵痛本人30歲沒生產過 這一年多來開始幾乎每個月都會下腹痛 有看過婦產科照超音波+內診 也懷疑過是不是腸子問題照過大腸鏡 檢查都沒有異常15
[問題] 搞不懂排卵期排卵日分別請各位鞭小力一點 我的健康教育真的沒讀好 我只想知道是否為排卵痛 爬文跟Google 後 還是搞不懂排卵期是在哪幾天15
[問題] 打BNT疫苗後週期亂的疑問之前排卵和月經週期ㄧ直很準時， 除了慢一二天到， 基本上好像很少亂掉的情形， 這次12月的排卵期卻是提早約四天， 因為之前打BNT第一劑時，![[問題] 打BNT疫苗後週期亂的疑問](https://i.imgur.com/X5Swzmwb.jpg "[問題] 打BNT疫苗後週期亂的疑問")
8
[問題] 排卵試紙強陽但沒高溫這次又有新的煩惱 這次週期認真驗了基礎體溫 -週期約32~45天 -7-8公分巧囊 -CA125 31.4![[問題] 排卵試紙強陽但沒高溫](https://i.imgur.com/LWUlkmUb.jpg "[問題] 排卵試紙強陽但沒高溫")
7
[問題] 排卵痛+體溫 or 蛋清？大家好 我這三四個月來開始紀錄體溫及觀察分泌物 週期沒像以前這麼準確（年紀大了已36） 不過大約是25-28天之間跳來跳去 前三個週期大概都蠻規律7
[問題] 一頭霧水的排卵試紙判讀前兩天有來詢問過了，結果5/12驗到之前沒出現過的強陽 但5/10已經有發生過排卵痛，但無強陽 從5/12下午開始都有驗到強陽，可惜昨晚老公沒力.. 今天下午又發生一次排卵痛..我能確定是排卵痛...因為很痛...... 再驗到剛剛都還是強陽，希望今天老公給力...![[問題] 一頭霧水的排卵試紙判讀](https://i.imgur.com/0fBIIN7b.jpg "[問題] 一頭霧水的排卵試紙判讀")
7
[問題] 排卵痛 胸部脹痛因為這個月有吃排卵葯 感覺今天有排卵痛的感覺 然後也開始覺得胸部按壓會痛了 請問這樣是快排卵了 還是已經排了？ 1/22照卵泡1.7cm 醫生說每天長0.16
[問題] 排卵日一定是下次生理期前14天嗎（手機排版） 各位好 想請教大家排卵問題 我的理解是下次生理期的前14天就是排卵日 以前我排卵痛都很準時在下次生理期前14天發生![[問題] 排卵日一定是下次生理期前14天嗎](https://i.imgur.com/lJV8x6Tb.jpg "[問題] 排卵日一定是下次生理期前14天嗎")