[心情] 生理期拉肚子，非常困擾
在女板PO過了，但還是想來抒發一下，順便請教大家有沒有方法能改善QQ
前幾天生理期，一如往常開始頻繁拉肚子，沒想到的是我居然在一個偏僻的路段急需上廁所
憋到超商廁所的時候身體真的快撐不住，但裡面的人上很久…
經痛+腸胃絞痛的情況下，我來不及離開現場就失禁了……
慶幸的是衛生棉幫我稍微擋住，否則場面真的會很難看，我會崩潰QQ
已經不是第一次生理期拉在內褲了，真的很想知道該怎麼改善
--
少吃東西
google生理期腹瀉看看有沒有對自己有幫助的訊息?
做一些骨盆舒緩的瑜伽
我自己是覺得我吃經痛藥好像比較不會拉肚子耶～XD
我經痛時好像也會產生腸胃絞痛的錯覺，就會拉更慘
我前2天三餐只吃平常1/3,不然會腸絞痛
第一天不要亂跑
看中醫會改善～
看中醫＋1
試試看艾灸
我聽說這是體質比較生冷的特徵耶，看中醫＋1
看醫生找原因，我是吃事前藥可以獲得明顯改善
我也是這樣...我前陣子還住院...
好辛苦 幫你拍拍
以前看過一個中醫說是副交感神經的問題 不知真假
內膜異位症，好像生理期也會拉肚子
檢查看看是否子宮內膜異位
me too
先看西醫檢查 如果沒事 再去找中醫調養
曾經問過西醫，表示生理期拉肚子非常正常，我也會，
但好像沒有你這麼嚴重
生理期期間因為前列腺素分泌（促進平滑肌蠕動）所以
比較容易拉肚子，記得生理期間避免刺激性食物飲食會
有改善
我來之前之後都會拉肚子，但沒有你這麼嚴重
是否因為你人在外面又剛好找不到廁所才如此？
生理期拉肚子蠻正常的，跟當時分泌的荷爾蒙有關，
看要不要諮詢醫生先吃止瀉藥預防？
我也會這樣QAQ只能少吃東西，然後儘量待在家或是能
立馬找到廁所的地方
我之前一直覺得生理期拉肚子是優點 一個月清一次腸
因為我不像原po這麼嚴重
生理期間 咖啡 牛奶 這些都不要碰 都比較刺激腸胃
與子宮內膜異位症的症狀很像
看醫生 路人又不能問診
哇...辛苦原po 我上一次是正在開車肚子也痛到差點
忍不住 還好衝去拜訪的廠商借廁所
生理期也會拉 我也當作在清腸胃XDDD
我是生理期前兩天必拉，之前吃半年中藥都沒效，這
次遇到突然變天就一直吃麻油雞湯那類較熱的食補，
結果竟然沒拉直接生理期，超開心。
吃中藥調個身體
我觀察自己好像是喝到冰的或茶類會容易拉肚子，因
為不知道哪天來又常喝茶飲，經常喝了才發現生理期
來了...所以通常會發生在第一天，後續幾天盡量避開
冰/茶/咖啡好像就比較不會。
好慘...生理期真的特別容易拉肚子所以可以的話我都
不會亂跑就怕有需要找不到qq
看醫生詳細檢查，還沒好前，用褲型衛生棉，免得發生
大事
找醫生開止瀉藥
寶雅鉀發泡碇試試
是不是體質比較虛寒 看看醫生怎麼說
同困擾+1 好像是荷爾蒙起伏影響黏膜
經前反而便秘 也很痛苦
其實是子宮的位置，生理期來時，因為子宮收縮後傾壓
迫到腸道導致腹瀉或便秘都有可能，醫師教我是少吃有
點會拉肚子的東西，比如牛奶等等，然後平時補充益生
菌，我個人覺得有效
去藥局買阿得比益生菌，經期吃，會吸收好到便祕不拉
反而會困擾便秘上不出來............
55
[問題] 生理期前頭很痛怎解?以往生理期前幾天頂多有輕微的腹部悶痛 但最近偶爾也會有頭痛的症狀發生 狀況時好時壞 有時候只是覺得頭有點緊繃 嚴重時會暈眩到有想吐的感覺..![[問題] 生理期前頭很痛怎解?](https://cc.tvbs.com.tw/img/program/upload/2018/03/14/20180314121012-d536e2f0.jpg "[問題] 生理期前頭很痛怎解?")
45
[閒聊] 生理期必拉嗎生理期真的是清宿便好夥伴 每次來平均一天就要跑 2 次廁所XD 真的只略遜花茶大師的玫瑰茶一點點而已 （上次喝了之後拉了快十次後面都是水，完全超扯不誇張） 而且放屁會巨！臭！35
[難過] 到底為什麼生理期要一直拉肚子Q口Q睽違75天再現的生理期，才第一天就開始讓我狂跑廁所 而且都是很突然很急的那種 跟朋友聊天聊到一半...「等等，我先去一下廁所=_=」 跟客戶講電話講到一半...嘖，這個不能說就算了 突然間放了帶水聲的屁......只能裝沒事但心裡還是尷尬的要死24
[閒聊] 生理期會換內褲嗎？好奇問一下大家生理期會不會換內褲？ 前幾天跟同事們閒聊的時候 聽到同事a說生理期的時候因為有墊衛生棉 所以她都不會換內褲？ 而且是七天都不會換！![[閒聊] 生理期會換內褲嗎？](https://i.imgur.com/8wZkRzxb.png "[閒聊] 生理期會換內褲嗎？")
30
[請益] 大家都用什麼方法改善生理痘?大部分時候我的膚況都算穩定，但只要生理期將近都一定會冒生理痘 下巴一帶必定長很腫很難消的大痘痘!!!! 後來去看痘痘位置也都是說下巴附近是內分泌失調、壓力大、生理期容易長痘痘的位置 但是這種痘痘真的剛好沒多久下一次生理期的痘痘又要來了...好困擾 我這一年來也都有從飲食和作息上做調整25
[寶寶] 如何跟2歲小孩解釋衛生棉女兒目前2Y2M，上個月自己會上小馬桶， 連晚上也不包尿布了，直接穿兒童小內褲， 但最近有件事有點困擾， 就是之前我在生理期墊衛生棉時，當時不知該怎麼解釋，就跟她說“那是妳的布布（尿布），這是媽媽的布布（衛生棉）”， 這個月她不用包尿布了，但我生理期來了，![[寶寶] 如何跟2歲小孩解釋衛生棉](https://scontent.cdninstagram.com/v/t51.29350-15/104102338_110500240577838_7704117786881608574_n.jpg?stp=dst-jpg_s640x640&_nc_cat=109&ccb=1-7&_nc_sid=8ae9d6&_nc_ohc=bR-M66BYeeYAX8jkB9x&_nc_ht=scontent.cdninstagram.com&oh=00_AfAgx25eXTCAz8EjaszgSKnGr1JPBk6cTkYQCn70nMkajg&oe=63662891 "[寶寶] 如何跟2歲小孩解釋衛生棉")
23
[問題] 新竹厲害的中醫-經痛這幾年被經痛嚴重困擾 經痛的時候伴隨嚴重腰痛、脹氣想吐 有時候拉肚子離不開廁所 拉到暈眩 上班一定要請假不然很容易在公司崩潰 有幾次還痛到去馬偕急診打針21
[閒聊] 打完疫苗後身體發生什麼變化？不知道大家有沒有接種疫苗後 身體突然變得很差的狀況 板上有看到生理期消失 我要自己則是打完兩周腸胃特別差 特別容易拉肚子或是想吐1
Re: [閒聊] 生理期來的時候必吃的東西？必須很認真的推廣一下 不是所有體質生理期不舒服都適合用薑茶、熱性食物來進補，也不是生理期結束後都可以 喝四物湯，尤其是容易經痛拉肚子的女生。 我就是長期經痛+拉肚子前陣子健康檢查才發現有巧克力囊腫跟子宮肌瘤，手術拿掉 子宮內膜異位症體質的人不適合吃太進補、活血的東西哦！反而會加重病情