[問題] 如何讓月經走乾淨
如題，我覺得我生理期來總是可以拖超久
很羨慕身邊有朋友說三天就走乾淨那種
我到第五天都還是正常量
第六天開始滴滴答答沒完，大概整個走乾淨是八天
真的有夠久@@，覺得很不方便
大家有這種改善經驗嗎？
附註，上個月的生理期來三次，有人也有這樣過嗎？
--
3次有可能其中有不正常出血，建議下次再發生一定
去看醫生喔！
去看醫生吧
上個月的生理期來三次->先看醫生
其實第二次跟第三次來都有去長庚看，但醫生都說觀察就好，也沒說為什麼這樣 我自己要求調經才得到調經藥，這個月已經停藥再看看有沒有亂
※ 編輯: emafish (114.136.69.30 臺灣), 05/03/2021 17:46:12常做愛吧XD
我的感受啦 有常性行為 生理運作比較正常
你有吃什麼冰冷食物嗎?
以前集中3_4天，現在8天還有……不知道原因。
差別就變老了 嗚嗚
滴滴答答的問題我的中醫說是子宮收縮力不夠，要多運
動注意飲食
喝冰的，跟洗頭 覺得會減少很XD
我也是要7天才能完全結束，但都是第二天量多 第三天
正常，第四到第六天量少甚至時有時無，第七天才結束
居多
這一兩年每次都是滴滴答答到10天左右才真正乾淨QQ
我覺得用棉條吸蠻快的XD大概四天結束
用棉條會縮短+1
用棉條天數會縮短 不夠建議你還是看一下醫生
用棉條+1，經血吸比較快、經期變短有感
一次月經來7-8天算正常，但是！妳一個月來三次月經
不正常... 請去看醫生
棉條超有感，週日凌晨來週四中午就乾淨了！
我有固定在運動時好像也比較快乾淨
下肢運動 溫熱水 吃藥不治本
固定運動和棉條+1 有穩定(?)性行為周期會正常+1
感覺棉條蠻神奇的，我自己也是偶爾用棉條，但後面一兩天就改護墊，我剛好快結束了來 塞塞看 希望明天就走的乾乾淨淨 我有固定運動一週三次，有氧跟重訓並進，但一個月來三次是偶發，之前都蠻固定的說， 感覺讓我很焦慮但醫生也沒說什麼QQ 我有聽說過規律性生活可以讓生理週期乖順一點，但我上次的確是大概一個多月沒有性生 活，性生活也不是常常有啊QQ
※ 編輯: emafish (114.136.68.192 臺灣), 05/04/2021 23:02:33月經來的時候，如果身體狀況允許，多走路運動就會
比較快結束。之前都正常五天，只有去自由行走整天
時，三天結束。後來測試都相對有差。
最近經期前一週到經期都沒喝冷飲 前兩天超大量（量
多棉條兩小時就滿）第三天就流的非常少 平常都是持
續6-7天才乾淨 然後我是經期時喝冷飲會爆痛的體質
我之前這樣是檢查出有多囊0.0 後來吃避孕藥調經都很
正常
飲食也要影響 平常飲食正常嗎
我自己覺得喝黑糖會排得比較順比較乾淨
棉條有幫助。這次完全沒用棉條滴了八天，受夠了放一
晚棉條，拿出來不見血，但就停滴了。
我都在快結束的時候去健身房練臀腿
我也是要七八九天 但是後面給幾天都是護墊就可以的
量 有點煩
需要看醫生了
跟飲食沒什麼關係 有可能是 肌瘤 肌腺症 導致 必
須請醫生開檢查 對症下藥 才會治標
但我大概都是要6-7天走乾淨耶
棉條真的不會滴滴答答
撇除內分泌問題讓生理期時間亂掉，棉條真的蠻推的，
血在裡面被棉條吸飽吸滿，不用等他慢慢流出來，生理
期感受和衛生棉完全不同，超棒!從接觸蘇菲棉條之後
家裡衛生棉直接改送朋友了
推棉條 我試過很多牌子最後是用靠得住比較不會漏
要注意可能是子宮瘜肉產生不斷的出血，可以自費照
內視鏡檢查
爆
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