[心得]持續8年的反覆感染-我把我自己治癒了

自從第一次陰道感染後，就是無數次的感染
肺炎開始後休假日基本都在家
各買各式各樣零食巧克力，製作各種美味蛋糕甜點
把自己從58公斤養胖到68公斤巔峰 (身高163cm)
甜食與變胖的催化下，持續的陰道反覆感染
塞藥好，沒塞又復發，吃藥好，沒吃藥又復發 QQ

農曆年前痛定思痛決定要好好治療我自己
看到了一篇文章，戒掉讓身體發炎的罪魁禍首
而剛好所有不好的菌都是依賴甜食糖份為養分
每次塞藥只是治好已經發起來的部分
還沒發起來的細菌寶寶還是存留在體內的
只要抵抗力差！　吃很多甜食就會讓細菌寶寶長大！
所以配合中藥茶包、益生菌多管齊下餓死細菌寶寶
得到結論如下：

※ 警告 ※ 此方法適合我不一定適合妳，希望在這條路上妳我都可以戰勝！

症　　狀：黃色豆腐渣分泌物反覆出現每天內褲都濕濕的，
偶爾會有些微偏綠色分泌物，味道沒有魚腥味就是分泌物濃厚的味道
外陰部有時搔癢，嚴重時沒有及時塞藥內陰會刺痛
做愛時，被進入會痛不舒服無法享受魚水之歡 QQ

發生原因：嗜甜，每天晚餐飯後一條金沙~一條繽紛樂~緩解工作壓力 QQ
體重瘋狂飆升到68公斤

開始治療：2022/01/26 發炎分泌物大塊豆腐渣狀態下開始進行
蔗糖開始戒斷、只要成分表有砂糖、蔗糖的都不吃
《包含有些膠原蛋白、保健品會加砂糖調味都不吃》
過完年後連最愛的黑咖啡也戒掉，不喝牛奶製品只吃新鮮優格
之前爬文說GR-1、RC-14對女性私密處好，我就瘋狂食用
早上2顆賈羅JARROW、晚上2顆赫而司婦淨康吃了好幾年(可能對我無效QQ)
後來另外搜尋到Lactobacillus crispatus(卷曲乳酸桿菌)也是陰道好菌
換購買 法國 薈舒芙 ，2022/02/06起每天早上空腹2顆

另外有看到77老大分享的《妹妹乖乖茶》自己去中藥店配藥
也喝了一個星期(或許也有幫助，不過真心覺得苦QQ)

結果報告：2022/02/19 外陰內陰不再搔癢刺痛
分泌物從深黃色、淺綠色到現在淡黃色接近無色狀態
體重也慢慢下降到目前65公斤
(我有配合77老大的《冬季減肥湯》與嚴格的168)
我是每天洗完澡都會打開雙腳擦乾妹妹檢查分泌物的人
到昨晚分泌物已經快完全看不到了，今天的內褲沒有大面積濕濕

我！！　好像治癒我自己了（開心～轉圈～灑花）
分享給有與我同樣症狀的妳！

※ 警告 ※ 此方法適合我不一定適合妳，發出魚腥味的朋友還是要先去看醫生治療~

重點總結：
1.戒斷所有甜食砂糖、蔗糖、一切不健康的糖
2.不喝鮮奶、咖啡、起司、奶製品(新鮮優格可以有好菌)
3.發炎時期早上兩顆 薈舒芙 益生菌，待好轉後改為一天1顆
4.77老大《妹妹乖乖茶》一週喝2~3次
5.BMI超標的妳，請與我一起減肥，邁開腿控制嘴!

無痛撇步分享：
想些可以食用的健康食物，而不是將情緒集中在不能吃什麼什麼而悲觀
可以再飯後添加自己喜歡的水果當點心，現在是櫻桃季節，晚飯後我會吃一碗櫻桃
嘴饞想吃零食時，無調味或鹽味調味堅果，無添加有機葡萄乾，無糖新鮮優格
想喝熱熱香香的東西時，無/低咖啡因茶包是妳最好的選擇~

祝各位遠離陰道炎~~~~~~~~~~~~~

--

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.171.69.247 (臺灣)

如果你的飲食習慣跟發炎症狀跟我一樣！我真心推薦認真執行！

沒有錯！！！！戒糖會有很多好處的！

不然一直發炎會性冷感QQ

用在這沒錯啊XD 我甜食中毒依賴QQ 還好沒有嚴重的戒斷症候群

我查到的文章咖啡因對正在感染發炎的身體也是不好的 所以我發炎這麼長時間一起先暫停不喝 但是等我分泌物乾淨狀態變好有抵抗力 我想我還是會繼續喝黑咖啡的! 只是鮮奶砂糖還是會繼續戒

QQ 怎麼會,可能體質不一樣吧！妳需要找尋其他方法 我也是沒有性行為後還是一直反覆發炎豆腐渣　QQ 所以才戒掉這些不好的東西而改善的 好好喔~ 瘦了十幾公斤 :) 辛苦妳了

※ 編輯: PYGIRL (1.171.69.247 臺灣), 02/20/2022 17:01:57