[心得] 半年清除6種HPV
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Hi 大家好
第一次在這個版上發文,希望也能給大家一點信心對抗HPV
在美國的我因健康檢查發現感染HPV:1/52/56/58/59/68 CIN1 (2021 5月)
雖然以前在台灣去過美兆,有說發炎,畢竟沒有驗HPV所以後續也沒有太理會
以前在台灣有打過4價疫苗,但當下看到報告還是直冒冷汗想說怎麼得到的
而且疫苗還真的有效,就是沒得到打過的那4價
因為都是單一性伴侶,我也想不透怎麼得到的
不過與其在那邊懊惱/思考得到的原因,還是專心對付HPV比較實在
也多虧版上的大家分享自己的經驗,讓我多少有點信心對抗
但畢竟一次感染這麼多,很難想像自己要花多少時間才能把他們一掃而盡
因此除了爬文我還做了一些事情跟大家分享^_^
下面是我這半年來比較加強的部分:
1. 無性行為
2. 補充維他命D、蔓越莓錠 (因為當時健檢說我缺D,還有一點泌尿道發炎)
3. 偶爾補充維他命C、E
4. 常吃的食物有蘑菇、胡蘿蔔、蝦、蘆筍、花椰菜、優格、橘子
5. 偶爾運動 (雖然我很想保持規律運動,但好懶阿~~)
6. 早睡早起 (因為工作7點多就得起床,所以我都盡量在11點前睡覺)
終於在今年(2022 1月)回診後,報告顯示Negative!!
我本來不敢奢求全部清除,但真的我做到了!!
不過半年後還得再回診一次,希望能持續健康~~
最後祝福還在對抗HPV的大家,快快康復,還有要相信自己一定做得到!!
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恭喜妳
恭喜你,身體健康真的很重要
也太強了
恭喜
恭喜~抹片結果有變正常嗎
11點前睡 好難哦
恭喜你!!!
恭喜你
美國跟亞洲流行的病毒株差很多
hpv 還是要持續追蹤避免復發
天啊太強了!希望我今年檢查也可以是恢復的><(九
價已打完)
我也是68...幾百年沒有性行為到底哪裡得的大崩潰QQ
爆
[問卦] 我把你當女神,你卻淫片PO網嗚嗚嗚 現在很傷心 心情還是難以平復 很久很久以前我在西斯發了篇文 結果有個跟我同齡的G奶妹就站內我爆
[問卦] 請問我這是0還是中10萬? 財源滾滾圖轉正 本魯蛇 下午去看病 剛剛順手買了500刮刮樂 和2000刮刮樂爆
[爆卦] 我得COVID了!! 其實沒很嚴重我得covid 打過兩針了 az的 在台灣打得 認識的人有7 8個得了,靠杯 12/21早上起來有點不舒服,出去買東西跟chipotle 下午就開始很不舒服,大概是一般感冒的X2那樣, 頭痛最明顯、喉嚨痛、身體酸,66
[問卦] 很久沒見的國中女同學突然來密我?安安 是肥宅我啦 早上起床突然跳訊息 有妹子來密我 一看竟然是國中同學 畢業就沒聯絡的那種- ㄢㄢ 大家好,希望有人有耐心把這篇看完,手機排版,抱歉。 我與木子小姐是舊識,但我習慣叫她李牧,以下應該會以這個名字代稱,我同時也是台大的 學生,在Dcard校版也有與同校學生進行一些言語互動(大多是鼓勵,因為校版目前累積了 很多負面情緒)。
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