[自介] 一年一度

2019中風，
2020出院之後一兩年都很自暴自棄，
完全只有負面思考沒有任何正能量，
突然2022年初，我不知道為什麼，
突然決定要瘦身，
一年下來一路從99.8到75公斤，
也在12／2開始了健身之路，
從自暴自棄到現在，
每一個轉折我都不知道怎麼產生的XD

中風出院之後我就離家出走了，
其中原因難以言表，
對於一個左半身殘障的我來說，
獨居絕對不是理智的抉擇，
但逼自己遇到困難
才能盡早摸索克服的方法，
就這樣獨居了三年，今年過年希望給自己滿滿的年味，先是自己裝飾：
https://i.imgur.com/JLpMecZ.jpg

https://i.imgur.com/MCdPggz.jpg
再是初一吃年菜自己煮（除了發糕買現成的，佛跳牆買料理包加熱以外，腿庫跟魚都是自己煮）
https://i.imgur.com/iNdPHzr.jpg
過完年準備開工了剛好是
一年一度的生日，
在兩三個月前就決定給自己一頓大餐，
但又怕一個人吃不完
所以找到一位社群的網友陪我過生日，
雖然只有右手但還是給了自己
一頓精彩的壽宴
https://i.imgur.com/stMEGyF.jpg
今天的滷肉跟剝皮辣椒雞湯都非常成功
朋友很捧場的從第一口到最後一口都是讚歎。
我喜歡吃也喜歡摸索怎麼煮出好吃的，
希望明年能多招待幾位朋友吃壽宴，
也祝福今天生日的你們幾位生日快樂。
有興趣交流美食或烹飪可以站內信，
祝大家新年快樂，開工大吉

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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 219.91.92.130 (臺灣) ※ 編輯: mingzhi (219.91.92.130 臺灣), 01/28/2023 22:36:29

新年快樂

謝謝誇獎！新年快樂

※ 編輯: mingzhi (219.91.92.130 臺灣), 01/28/2023 22:57:12

感恩

就是盡量而已，跟原始狀態一定有落差

※ 編輯: mingzhi (219.91.92.130 臺灣), 01/29/2023 12:22:54

我是第一次煮，還好很成功，雞肉也沒老掉XD

※ 編輯: mingzhi (49.216.52.118 臺灣), 01/29/2023 17:30:21

謝謝，2023目標是減重的同時消滅肉鬆，希望明年生日自介能展示成果

※ 編輯: mingzhi (219.91.92.130 臺灣), 01/29/2023 22:32:13