[問題] 奇亞籽乾吃?
看到健康節目上有人說奇亞籽少量乾吃
還能夠治胃酸逆流(吸乾胃酸??)
有人吃過嗎?
全聯沒賣 不知哪家有賣?開封要冰嗎?
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※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 123.241.69.91 (臺灣)
※ PTT 網址
噓
伸手文
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※ 編輯: a1d335 (123.241.69.91 臺灣), 11/30/2020 23:44:33
我直接泡水一陣子後吃 跟吃山粉圓很像
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家樂福有賣一餐吃一匙就差不多了吃太多纖維會拉肚子...
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適可而止...
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我乾吃過 都塞牙縫
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我拌在優格或cream cheese 當抹醬吃
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建議冰冷凍，否則小蟲卵可能孵化
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我是吃一吃便秘@@
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好市多目前最划算,907克賣245元,一天兩匙隔天便便很順暢
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會便秘吧......
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不能直接吃，吸收唾液回卡在喉嚨
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小蟲卵？？？沒遇過這種情況欸
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是保存不當吧
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防胃酸逆流 -> 減少胃酸分泌 -> 少吃
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身體不會沒事分泌胃酸，胃酸有它的功能，吃飯少灌飲料
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(其實要達到你認為的效果，吃燕麥片就行了)
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蝦皮看到500克95元 還沒買過 有勇者想試試嗎
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我都加在果汁裡 就小顆的山粉圓
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吃太多會拉肚子？我吃太多是便秘耶 ....
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纖維攝取增加但水份攝取不足時的確容易造成便秘ㄛ
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上次看YouTube，胃食道逆流是胃酸不足，建議喝果醋
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樓上…胃酸會逆流還喝醋？醫生很多會開制酸劑了欸，建議
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看診找成因！！
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只有我覺得先去看醫生嗎
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放久真的會生小蟲 之前買一大包吃太慢都長小小蟲(放乾
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燥劑還是沒用)
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Re: [閒聊] 鄉民試過 168 減肥法嗎？我實驗的原因是胃酸逆流，吃藥減少胃酸卻食物都沒消化，一下便秘一下拉肚子，看了資訊，胃酸逆流跟胃酸多寡無關，跟xx沒關好有關，而年紀大胃酸分泌會減少。 為了要減少發作的次數，所以乾脆斷食，順便減肥。早上只喝黑咖啡，餐點要先吃蛋白質增加胃酸分泌，實驗幾個月後，胃酸逆流好了(但可能跟機車室友搬走也有關係，壓力瞬間減少1/3） 沒量體重，但胃部明顯變平，朋友都說我變瘦了。但跟胰島素理論無關，每天少吃個300大卡，當然會變瘦啊！ 不過依照我的體質，最有效的減重方法是運動，因為我本來就吃不多。而且有時候太忙變20/4，卻因為無法吃多，有時候會呈現營養不足的暈眩(我血壓本來就偏低)...所以這兩天狂吃宵夜 -----![Re: [閒聊] 鄉民試過 168 減肥法嗎？](https://tfc-taiwan.org.tw/sites/default/files/upload/node/field_blog_images/102_02.PNG "Re: [閒聊] 鄉民試過 168 減肥法嗎？")
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[問卦] 胃食道逆流是那國文法欸欸欸 沒人覺得奇怪嗎 胃食道逆流 是那國文法 到底是在公三小？8
[閒聊] 大推平鎮上海胖老爹--食材健康好店小弟胃不好 吃東西容易脹氣、胃食道逆流 但也因此可判斷一家店的東西是否過油 或有其他添加物 胖老爹上海店的炸雞是我這輩子唯一一家 ! 連炸雞皮都吃後不會脹氣不會逆流的8
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Re: [問卦] 新聞一直報印度神童準是當大家弱智嗎？我最不爽的就是FB雙標 我他媽之前po水野朝陽胃酸逆流 吐出白色的胃酸 搭配胃藥的廣告 直接被鎖30天
![[食譜] 奇亞籽布丁/奇亞籽早餐杯](https://lh3.googleusercontent.com/blogger_img_proxy/ANbyha23IE_nKPwbrpqXOsFNUh4gqKxO-B4obK5p4dhyS1XDQiuszB3zG4H-8VV7S9U4ba5Chqs_EHY_sCXNXBMrQ4AEPaJyrYeKccc6yqFPwAxK7hDNHYKVdgfZNf_JwEoaxtmi3pSM=w1200-h630-p-k-no-nu "[食譜] 奇亞籽布丁/奇亞籽早餐杯")