[問題] Apple Watch 活動紀錄「運動」

siekensou00011/21 00:08我設定一小時，重訓有一小時滿。

yalain 11/21 00:13https://i.imgur.com/MFzIoec.png

yalain 11/21 00:13運動強度的關係

NinJa 11/21 00:35我怎感覺有主動按會算 沒主動按不一定會算

siegfriedlin11/21 02:26看心跳

hidexjapan 11/21 02:58看心率強度自動判斷

AndyLee76 11/21 07:55主動按也會偵測運動強度

paisen 11/21 09:07可能都慢走慢騎，心跳沒什麼變化吧

kashiwa27 11/21 09:10心跳不夠會被認定為無效運動時間

wrc0903 11/21 10:21Apple認證的強度太低

kimura0701 11/21 10:46騎車兩三公里其實很短欸

damnshock 11/21 11:12謝謝大家，我是騎30年無變速最低坐姿老淑女車載老婆

damnshock 11/21 11:12小孩，有上坡或起步的時候都還蠻吃力的，有流一點

damnshock 11/21 11:12汗，可能心累人不累XD

als60907 11/21 11:24單純強度不夠，計算最寬鬆的是緩和運動，我帶女兒

als60907 11/21 11:24去公園都用這個紀錄時間跟活動

Hokis 11/21 11:34可以用體能訓練記錄看看

mtcoat 11/21 12:50去跑步就知道了

rLks02 11/21 13:05走路一公里 自行車三公里 … 我們都應該多加油…

ridges 11/21 13:33主動按！常常忘了取消結果運動一小時

stanwu 11/21 13:56最近Apple Watch沒幹嘛就顯示達成目標 讓我滿心虛的

moonlightz 11/21 15:06其上坡載老婆小孩 這是負重訓練了吧XDXD

greentea120511/21 19:02綠色的比較嚴格，我設定運動60分，但至少要70~80分

greentea120511/21 19:03會畫圈，如果你不是主動去按運動，而是讓他自己偵測

greentea120511/21 19:03的話，會更嚴格

siekensou00011/21 22:13請問板友，我有重訓的習慣，會按重訓。

siekensou00011/21 22:13可是有時很快就達標，我當天有走幾千步的路，是不

siekensou00011/21 22:13是那個也有關係呢？

supersu1a 11/21 22:21達標的條件可以自己設定，預設值是給懶骨頭鼓勵用

supersu1a 11/21 22:21的

hid53924 11/22 18:37每天都有達標

hid53924 11/22 18:37https://i.imgur.com/LcvptFj.jpeg

cayeh 11/22 19:45選緩和運動吧