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Re: [求助] 心理諮商

看板marriage標題Re: [求助] 心理諮商作者
rabinson
(何時無事一身輕?)
時間推噓41 推:43 噓:2 →:98

※ 引述《lovehotta315 (蘋果派)》之

: 我有點迷失了
: 還要繼續諮商嗎



諮商師喔我來講一下我的親身體驗,
應該算是三分之二不滿意吧
因為去過三次,兩次不開心。

第一次是大學的時候,
那時候,考慮休學還是當兵,掙扎很久,所以就去學校輔導室介紹的免費諮商師。

第一個很認真聽我講,

但我總覺得他依循某種套路在答我的話,
不管我說什麼,
她就大概說些:
”啊,我了解你一定很難過對吧”
”那當時你是什麼感覺呢?”
”那對於這種感覺你的感覺是什麼感覺呢?”

如果是一般人可能會很受用,

但我是一個受過高度話術訓練的人,而且我24小時都在自己內心對話,這讓我很不耐煩:”天哪我想趕快找方法,不是來慢慢整理我內心感受的,這我已經很會了!”

當然我理解諮商師所受的訓練,
就是不能介入案主的思維模式,只能輔助他思考,但是總要有點進展嗎吧?

而且當一個諮商師的話術模式太明顯,我會覺得自己好像在被敷衍,他並沒有發現我個體的特殊性,他假裝很認真傾聽但是並沒有聽進去。他只是在工作而已。

後來我就要求輔導室幫換一個比較”實際”的諮商師。

,孕孕

第二個諮商師就很明確了解我對於實際的定義。

她花一小時聽完我的困擾,
還有我為何換諮商師。
然後她提出一個很簡單,但是很實際的做法,幫助我做分析下決定。真的受用無窮,我很快就做決定,而且一直到現在還很常用。



###

第三次的經驗是在去年中,
我跟伴侶吵到不行,長期無解,
所以我提議我出錢,一起去諮商。(,講到錢又是另一個不爽,總之要她出錢的,就什麼都不願意,不過這不是重點)


去了三次,每次一個半小時,
剛開始有三方會談,後來兩次都是分開談。
90分鐘裡面大概有70分鐘是女方跟諮商師談,剩下10分鐘是我。

我不清楚他們聊了啥,只知道女方有哭有怒,但好像蠻爽的,
因為後來她提維持關係的條件之一是我繼續出錢去諮商,我沒答應。


後來三次諮商完的兩周,關係有稍微改善,但是沒多久事情又變嚴重,而且對我越來越差。

結果邊吵邊問:
她就大吼:

因為諮商師跟我說,如果我覺得你對我很差,那就也對你差,這樣我就會平衡了!

我聽了超傻眼:
乾 一次3300,總共花快一萬
結果你是得到這種結論?

1.諮商師的原話意義是這樣嗎?
這建議是在幫忙還是相害?

2.大多數時間都是你在講,我又不在場,是不是你扭曲事實誤導?

3.,還是人家根本不是這意思,是你亂解讀?


後來她就一直維持這種報復模式,也越來越難溝通。


我對諮商這次的經驗就很差,

我本來期待諮商師能在中間雙方聽解讀,就像翻譯一樣溝通。

結果完全不是,變成單方裝可憐,完全是反效果,,,,



--

※ PTT留言評論
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 180.217.231.15 (臺灣)
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cck525 06/07 18:56婚姻點?

那我總結一下 諮商貴 效果不明確 記得不要讓老婆霸佔時間 然後 機車人 諮商回來 還是機車人 因為諮商師 永遠不會當面說 什麼什麼是錯的 他只會順著講

shameonyou 06/07 18:56諮商師糟糕的很多吧。而且又只能聽到單方面說法,

shameonyou 06/07 18:56我身邊至少三個朋友越諮商越偏激,我覺得找到好的

shameonyou 06/07 18:56諮商師蠻難的

※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 18:59:17

cck525 06/07 19:04同樓上耶,身邊也有朋友越諮商越偏激

※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 19:11:28

yonyon 06/07 19:35想了解大學第二位諮商師建議的作法

mickey0223w 06/07 19:35推 完全同意

ispan 06/07 19:55我去諮商經驗滿好的,持續去了六次,其實諮商的重點

ispan 06/07 19:55是去之前要自己思考問題在哪,回家之後最好再整理

ispan 06/07 19:55該次諮商的心得(我自己是都會寫筆記)

ispan 06/07 20:04可能真的運氣好吧

※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 20:14:04

lovehotta31506/07 20:49謝謝您

Reecoo 06/07 21:29可能是不要自顧自超額付出?

djboy 06/07 21:33感謝分享。 回應 不需要婚姻點,只需要有回應主題

djboy 06/07 21:33本文是毫無問題的正面回應原原PO。

iloveannasui06/07 21:42長期吵架無解到底要諮詢什麼?打掉重練比較實際吧。

uwmtsa 06/07 21:43然後一堆人迷信,動不動推個諮商師就會有人說專業

nothingenvy 06/07 21:52「如果我覺得你對我很差,那就也對你差,這樣我就會

nothingenvy 06/07 21:52平衡了」這句話雖然太直白,但明明很合理,有些人就

nothingenvy 06/07 21:52是過度付出又要求回報才不平衡啊。而且又不是你出錢

nothingenvy 06/07 21:52,諮商師就要幫你把伴侶教到好、教到不會跟你吵。再

nothingenvy 06/07 21:52說你們本來就已經吵得不可開交,去諮商後繼續吵也是

nothingenvy 06/07 21:52你們自己的因素佔大部分,甩鍋給諮商師蠻好笑的。

我理解你的意思 我解釋一下 不全然是怪諮商師 就我對女方的了解 諮商師應該有前後文 她自己斷章取義是一種可能 還有一種是 她一直講 她多好 我多壞 但這也不是全部事實 而導致諮商師順勢講了這句話 應該說 可能是女方自己就有意要導向這個結論 畢竟我沒在場 搞不好諮商師根本沒講這句話, 是她自己亂講,,,, 太多可能了 但我只能說 這種分離式的伴侶諮商 很難有我預期的效果

※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 22:00:17

wn7158 06/07 22:02不要想太多。當兵下層單位,管過旅級心衛中心,裡

wn7158 06/07 22:02面配合一狗票民間諮商師。諮商師就是單純聽你講話

wn7158 06/07 22:02,有可能你覺得不好,但下一個覺得很好,有套路是

wn7158 06/07 22:02沒錯的。

wn7158 06/07 22:03他就是順著你的資料,跟你聊天,在聊天的過程讓你

wn7158 06/07 22:03自己找答案,有找到算你賺到

wn7158 06/07 22:04諮商師也是人,所以他會有自己的想法去導引你,很

wn7158 06/07 22:04正常

maltum 06/07 22:05跪求第二位心理師的推薦方法

wn7158 06/07 22:09有些聰明想逃避兵役的,就會反過來,故意導引諮商

wn7158 06/07 22:09師,讓他寫出讓他能提早退伍的報告

wn7158 06/07 22:10碰到聰明不上勾的諮商師,逃兵就會故意再裝瘋,換

wn7158 06/07 22:10下一個諮商師

wn7158 06/07 22:12我要講的就是,諮商師也是一般人,水準參差不齊正

wn7158 06/07 22:12常。我們大單位,配合的民間諮商師已經算超多,這

wn7158 06/07 22:12樣本數應該很有參考價值

wn7158 06/07 22:13諮商師諮商的過程,其實就是讓病人有一個緩衝點而

wn7158 06/07 22:13

stopdog 06/07 22:41看完只有個結論,諮商師真不是人幹的,要面對各種

stopdog 06/07 22:41神經病還要背黑鍋

norikko 06/07 22:49所以你還沒分手XD

chillheart 06/07 23:13你們是做伴侶諮商,照理說可能會個別談一次後再次

chillheart 06/07 23:13開啟三方談,可是你中斷了沒繼續,也不能算是諮商

chillheart 06/07 23:13不如你預期吧?

三次都是女方在談為主阿 她一人就佔去九成時間 時間控管 讓我不太認同這個諮商師

※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 23:16:22 ※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/07/2023 23:28:01

alwayszzz 06/07 23:30我遇過第一個類型的心理醫生 後來我都去拿藥而已 她

alwayszzz 06/07 23:30講啥其實我就不會去聽了

alwayszzz 06/07 23:31一就是那種時間到她就希望你趕快去她可以看下一個人

alwayszzz 06/07 23:31的那種

kengiku 06/08 02:14不管女方有沒有曲解原意,光是伴侶諮商時間嚴重不均

kengiku 06/08 02:15就很雷了吧?不知道正常的伴侶諮商是怎麼分配時間就

kengiku 06/08 02:15是了...

kimchvm03 06/08 08:13諮商的目的其實不是讓關係變好,是讓彼此知道自己要

kimchvm03 06/08 08:13的。「假如」你真的對另一半不好,她為啥要跟你關係

kimchvm03 06/08 08:13變好?不過如果諮商師真的直接跟你另一半說那種方

kimchvm03 06/08 08:13式也不ok

cjy0321 06/08 08:33我的伴侶諮商都是要求一起去耶 個人諮商還必須是另

cjy0321 06/08 08:33外一個諮商師 避免伴侶諮商被個人的言論影響

exceptmystar06/08 09:20回樓上a大,如果有拿藥的是屬於身心科醫師他們可以

exceptmystar06/08 09:20開藥,心理諮商主要是以對談進行,沒辦法開藥喔!

exceptmystar06/08 09:20有差別

YangWu 06/08 09:39第一位感覺很像薩提爾模式的對話,我也不喜歡套路

littlebun 06/08 09:50我諮商的經驗也超爛 跟鸚鵡一樣根本智障 浪費時間

littlebun 06/08 09:50自從運動以後這些諮商師心理醫師藥物都不需要

imanonymous 06/08 10:29台灣的諮商就是笑話 實習時陪著個案去諮商真的傻眼

imanonymous 06/08 10:29 從頭到尾一直聽諮商師說 你給這個狀況0~10想打幾

imanonymous 06/08 10:29分 馬的是在參加什麼測驗嗎?沒任何具體建議啊有夠

imanonymous 06/08 10:29廢 想學國外諮商只學半套

cafexxu 06/08 10:38諮詢師一堆連自己生活都搞不定了,問鄉民可能還比較

cafexxu 06/08 10:38

wn7158 06/08 10:48常常看到這版講要諮商,我都懷疑是不是在業配

Pao 06/08 11:08同意話術模式太刻意的真的讓人很想離席

l145678p 06/08 11:11諮商師主要是引導案主了解探索自己、接住案主滿溢

l145678p 06/08 11:11的情緒、再覺察問題的核心。個人是覺得不要期待諮

l145678p 06/08 11:11商師可以解決問題,因為問題最後還是案主自己要有決

l145678p 06/08 11:11心去處理,書要自己念,工作自己找,爛人要自己離開

l145678p 06/08 11:11

LSV 06/08 11:57所以第二位有用的方法是什麼 能分享給大家嗎?

gochin 06/08 12:12有專門做雙人的諮商師

Ephraim 06/08 12:17我也想知道第二位提供的方法到底是啥

現在覺得女方解讀錯誤的機率還蠻大的,根據她平常的模式 例如1 她去做一個xx手術,她媽就跟她說,阿你的xx已經很漂亮了啊,幹嘛再修改? 她就暴怒:你們都不懂 我是研究過的,這樣對我健康很好,你們都不支持我! (其實我看法,她媽只是心疼她挨刀又花錢沒必要,但她就會在家族賴群長篇大戰) 例如2 她手術期間我去陪病,看她在跟網路上男生聊天打屁小曖昧, 我就說:欸辛苦的陪病都我來做,你的溫柔都留給網路上不熟的人,這樣對嗎? 她又暴怒:所以你是只想爽不想辛苦,喔 看我生病就想丟下我不管嗎? 就,,她的解讀總有種明知不對又不知道怎麼反駁的離題方式,可以讓事情轉到對她有利 的主場。 所以我真的不知道她跟諮商師到底怎麼談的。 ##$ 有幾位問諮商師的有效方法 我晚上下班比較有空就寫。

※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/08/2023 12:38:39

kimono1022 06/08 12:39好奇怎麼做決定

※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/08/2023 12:41:56

cyntheia 06/08 12:42也想知道第二位諮商師的建議方法

alice0514 06/08 12:44我遇到第一個心理師給了我建議 但我完全做不到XDD

alice0514 06/08 12:44換了另一個 一直挖掘我 才有感受到變化 真的靠運氣

linyap 06/08 12:51有聽過是從頭到尾都不建議也不引導 只會說「等你下

linyap 06/08 12:51次來我會告訴你答案」去了好幾次都是這個模式,一次

linyap 06/08 12:512-3千錢真好賺

linyap 06/08 12:52換成別的諮商師才比較好 前一個爆雷

MadCaro 06/08 12:58她就是喜歡責怪別人認為自己最對吧!

skytowerlll 06/08 13:11覺得對我不好就怎樣的那個, 被自助餐解讀法了吧

mtyc 06/08 14:41呃…你現在還跟她在一起嗎?

t810312 06/08 15:12第一次諮商的流程很正常吧

post91 06/08 15:29我以為諮商都是套路啊,那個訓練系統就是相同的,

post91 06/08 15:29怎麼可能沒套路…

post91 06/08 15:30諮商不就是找一個不相關的第三者才能講出自己的內

post91 06/08 15:30心話嗎?

yaokut 06/08 16:05他是不是不太能理解太長的句子?

hitomijon 06/08 18:03你太太當初唸書有沒有遇到困難?會這樣問是因為家

hitomijon 06/08 18:03裡小朋友在做早療時有遇到小朋友無法正確理解對話

hitomijon 06/08 18:03或文章裡的意思,這個可以靠早療慢慢改善的

40幾歲的人能念到五專畢業 還能考到醫療相關證照 應該智力是水準以上吧 我覺得她比我會考試 但是情緒管理確實有點低於一般人,,, 容易暴怒 不會維持太久 不喜歡閱讀長篇文字 對於文字的理解跟表達都頗怪 會容易往惡意解讀 容易被宗教影響 做事情五分鐘熱度 缺乏同理心 缺乏安全感 拒絕理解自己行為對別人的傷害 對於身邊人的情緒波動感受很遲鈍 掌控欲很強 常常雙標 愛面子不愿意道歉 ,記恨會記很久 有點六十歲那種軍人退伍的阿北既視感 綜合上面這些特質, 要說她是自閉或adhd又好像沒那麼嚴重 也許我猜 只是童年缺乏被愛的經歷 所以個性發展怪怪吧 我在她小孩身上漸漸也看到類似的自私特質 是會複製貼上的 我印象最深刻的一點是; 我跟她說以後吵架,可以問我在氣什麼,我會老實說,這是一種溝通管道。 她永遠是很堅決的說:我做不到! 她不是說 我不想,是說做不到。 很像那種內心某部分被封印的表情。

※ 編輯: rabinson (180.217.231.15 臺灣), 06/08/2023 18:39:42

LMFT 06/09 01:07伴侶諮商真的不好做,而且台灣真正接受過全套的伴

LMFT 06/09 01:07侶諮商訓練的諮商師不多。我不贊成同一個諮商師把

LMFT 06/09 01:07一對個案先分開再合一起。理想做法是個別諮商另外

LMFT 06/09 01:07找人,伴侶諮商一個人。好的個別諮商師不一定是個

LMFT 06/09 01:07好的關係諮商師,因為同時面對多個個案真的不容易

LMFT 06/09 01:07

kimchvm03 06/09 01:15自戀人格?跟曾經遇到的很像

kimchvm03 06/09 01:15沒同理心、情緒容易失控。小時候缺愛是很大的原因

dodoru 06/09 07:24我也覺得你的伴侶對長一點點的文字理解可能有問題

dodoru 06/09 07:26我是自己接觸過兩個人,才發現有人智力也沒有那低但

dodoru 06/09 07:26語文理解障礙真的很嚴重

dodoru 06/09 07:27其中一位是比較嚴重版的,是我本來在一間還不錯的公

dodoru 06/09 07:28司,但那時候和一個主管真的雞同鴨講,一開始我也會

dodoru 06/09 07:29覺得是不是我們頻率不合+可能我溝通能力不夠好,或

dodoru 06/09 07:29提案案子要寫得更好一點。

dodoru 06/09 07:29後來發現她是怎樣都聽不懂人的話,很簡單的事情都會

dodoru 06/09 07:30討論繞一大圈然後不知道講什麼,重點是跟她講什麼她

dodoru 06/09 07:31都會誤解意思或是只是文字一小段文字或幾句話她就聽

dodoru 06/09 07:31不懂,而且其實大家、不同部門跟她相處都是這樣

dodoru 06/09 07:33後來她文字理解失能越來越嚴重、也越來越情緒化。

dodoru 06/09 07:34我沒想浪費時間就趕快離職,後來回想她會越來越情緒

dodoru 06/09 07:38化可能也和難以跟人溝通、不被理解也不理解別人有關

dodoru 06/09 07:42。但她是會考試的也是頂大商科學士,小時候不可能會

dodoru 06/09 07:43被覺得智能有問題的那種,語文再細分來說她其實對英

dodoru 06/09 07:43文能力也是自豪的、翻譯的比普通翻譯社專業。

hitomijon 06/09 09:48原po 說孩子有這種傾向,我真的很建議先帶小孩做評

hitomijon 06/09 09:48估,如果上課的話,是真的會有明顯的改善了(這裡

hitomijon 06/09 09:48不是媽寶版就不詳述了)

FadOut 06/09 09:53諮商師本來就不能說對錯好嗎…

linyap 06/09 10:10Dodo大根本說我主管,但她是非常早年的清華碩士。不

linyap 06/09 10:10可能有智商問題,但很奇妙的事常常覺得她講話我們理

linyap 06/09 10:11解不了她、她也理解不了大家,包含跨部門會議也是這

linyap 06/09 10:11樣。同一場會,會後她的的心得也跟大家解讀會有差異

linyap 06/09 10:11。會讓你懷疑是不是有平行時空

GunOfWind 06/09 10:31的確 機車人諮商回來還是機車人 認同

vi000246 06/09 16:09聽起來你也滿機車的 心中已有定見

vi000246 06/09 16:09講再多也沒用 您還是自己處理自己吧

ningko416 06/09 16:37依你敘述的第三位諮商師,我會覺得他蠻有幫助的,對

ningko416 06/09 16:37方呈現了更真實的樣貌,也許問題癥結就在此,只是不

ningko416 06/09 16:37符合你的期待,希望別人改變一直都是不切實際的

jennifer225506/10 22:54也想知道第二位諮商師的方法