Re: [心情] 老婆總是說我不夠社會化
差點以為是我以前發的文
在大學前我差不多跟你一樣
在人群裡感覺格格不入
遇親戚像遇鬼，碰到人不知到怎麼起話題
碰到陌生人就很想閃，怎麼說話都覺得尷尬
但剛好高中畢業那時候不知道看了甚麼覺得自己似乎是...相當..不社會化
感覺對以後求職和人際都不太好，開始試著自我修正
慢慢觀察別人怎麼說話，不同的人之間都聊甚麼
一面練習打招呼，甚至參加我完全沒興趣的營隊
就為了在陌生環境練習怎麼社交，剛開始真的鬧很多笑話
還好一個營隊三五天未來就永遠不用見面不然真的社死無數次...
也還好我的朋友們對我都很寬容XD
花了大概三五年的時間，總算是從社恐>>>>>勉強接近一般人的社交水平
但必須說，天性比較內向的人再怎麼鍛鍊也很難變成長袖善舞的外向人
就算努力裝出來沒幾天就會掉人設
所以就維持在一個不失禮的狀態就好
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※ PTT留言評論
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推
淚推。我都當作我在參加戲劇演出，演一個社交正常
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的人。但下了戲就好累TT
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可能是社恐?但能改變真的太好了!
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是阿 沒辦法一直維持那種表面 會心累 保持禮貌即可
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我自己的目標是不要成為團體裡的怪人就好 最低限度
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年紀大了會比較沒那麼焦慮 能自在生活是最好的
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我也是類似感覺 好像跟人相處都是在演戲 不知不覺
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都會模仿周圍受歡迎的人的氣質 覺得自己好假
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做自己就好
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恩...在我看來改變也不是不是說不做自己，而是踏出
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出舒適圈，是嘗試不同的自己，來達成生活的平衡
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至少現在我對陌生人說話並不會感到不安，在人群裡也
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自在很多
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中肯又勵志
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如果另一半都不支持做自己... 那真的蠻可憐的
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恭喜你找到自己的平衡，有這個勇氣改變真的很不容易
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蛤？做不做自己還要尋求另一半的支持哦？
推
沒錯，不要失禮就好
推
跟我好像 QQ
爆
首Po結婚後，前陣子一個禮拜平均會跟老婆會吵架2-3次，衝突點是我老婆一直覺得我不夠社會化，不願意跟他人社交，跟他出去時候，在交際場合永遠站在一邊不講話，永遠一張撲克臉，只有對方打招呼我才會回應，但是又句點人家很不禮貌，也說我都不回家看看家人或者主動電話聯繫家人，還說我都不會主動跟原本的朋友聯繫，就連結婚後主動跟岳父岳母打招呼都沒有過。 共同的朋友之間的聯繫總是她在橋，在陌生人或她朋友面前我也總是一張臉，害她在外面時候跟人家互動時候，還要分分秒秒去顧及我，讓她覺得她很像媽媽，我很像小孩，永遠長不大。 說我心態這樣不夠社會化，說我因為這樣會導致我思考很多時候時候想法太狹隘，說我這樣難怪永遠想法負面沒自信又自卑。 我思考一個多月了，到底我該怎麼辦？我還是無解....因為我還是會糾結在無論是跟家人/朋友/陌生人要主動開話題時候，我就會內心產生一種尷尬感存在，然後退縮...我覺得我快得憂鬱症了。 *[1;31m是否同意記者抄文：*[NO］![[心情] 老婆總是說我不夠社會化](https://i.imgur.com/rBhQ6T4b.jpg "[心情] 老婆總是說我不夠社會化")
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朋友的部分 如果有事或有聚會 你跟你的朋友圈會聯絡嗎？ 我先生的朋友圈不大 但真的都是非常要好的朋友 平常也不會特別聯絡 除非有重要事情聯絡 （重要事情不包括換工作、出國玩、分手、交女友、各自家族長輩過世， 寫到這裡感覺好像也沒什麼重要的事情需要聯絡）11
你完全跟我一樣，我以為我自己發文，笑死 我跟我老婆已經吵到她能接受我，因為我以為都是我的問題，強迫自己要改變，所以就去看身心科、諮商，後來做自己，發現根本誰都沒有問題！ 現在跟她朋友出去，她們聊天我就滑手機 因為聊天的內容與人物都不是我的回憶 然後長輩親戚，像我就點個頭就好16
你跟我老公一樣 我老公比你更誇張 是紮紮實實的社交恐懼 舉凡講電話 點餐 任何能跟外人接觸的事情都推給我
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