Re: [求助] 因宗教問題不愉快

killerbbt 07/26 10:45瘦 其實跟吃素沒有關係~ 跟消化道或體質比較有關

ppp210218ccc07/26 10:45胖瘦跟吃素吃葷無關

willike 07/26 10:49吃素的孩子跟胖瘦沒關係，但容易營養不良，尤其是蛋

willike 07/26 10:49白質

willike 07/26 10:50因為容易營養不良所以要靠大量的人工營養品補足

willike 07/26 10:53但人工的營養品還是比不上天然的食物

willike 07/26 10:54不能說吃素的人絕對身體不好，但要非常辛苦維持

willike 07/26 10:55不過無所謂，會吃素都是宗教，健不健康不重要

willike 07/26 10:56修正，會吃素「大部分」都是宗教，對他們來說信仰

willike 07/26 10:56比健康重要

willike 07/26 11:02認真說素食其實很適合長跑選手（耐力型），像世界

willike 07/26 11:02馬拉松冠軍就是吃素，而葷食適合力量型。但就算是耐

willike 07/26 11:02力型選手也不是宗教素，他們吃大量的五葷菜和雞蛋

willike 07/26 11:02牛奶

willike 07/26 11:03我孤陋寡聞還沒有看過一個運動員是吃宗教素，如果

willike 07/26 11:03有麻煩告訴我，感謝

wake00005 07/26 11:09Nba很多明星球員吃素啊，像是KI,小李，都是明星球

wake00005 07/26 11:09員

owl9813 07/26 11:11體質跟營養問題，不是吃素就會瘦

willike 07/26 11:11我說的是宗教素不吃洋蔥的那種，我真的沒聽過吃素運

willike 07/26 11:11動員不吃洋蔥的

aishin 07/26 11:20有看過吃全素的人超級胖，而且是不健康的那種胖。吃

aishin 07/26 11:20素吃葷跟胖瘦沒有絕對關係的啊

greenfetish 07/26 11:21外國吃素基本上不忌五辛，不過外國人用更多其它香

greenfetish 07/26 11:21料，也未必用得到五辛。而且一定吃奶蛋。

ru899 07/26 11:21你484沒看過無肉不歡的瘦子？

willike 07/26 11:29其實也有健康的素，問題是台灣的宗教素嚴格到不健康

willike 07/26 11:29。最簡單的對比就是台灣吃素人口這麼多，卻沒有人

willike 07/26 11:29成為頂尖運動員，反觀國外隨便抓就一堆。

willike 07/26 11:30證明吃素其實可以很健康，只是台灣的素不行而言

trueblend 07/26 11:32而且有些宗教素最可怕的問題在於精神虐待

willike 07/26 11:32對，最可怕的是精神折磨

lazzier 07/26 11:36無聊說一下 吃素不見得比較瘦...

yyc1217 07/26 11:36更可怕的是讓寵物貓也吃素

eternal2500 07/26 11:40寵物吃素是虐待了

willike 07/26 11:41貓是純肉食動物，要寵物貓吃素超可憐

wenjin 07/26 11:44可是我朋友吃素很肥胖...應該沒因果關係

samug 07/26 11:54吃素 =/= 很瘦 不要亂歸因

magpie 07/26 11:59zz

anniekinki 07/26 12:12我家小孩超愛吃肉，也是很瘦啊，體質問題好嗎

adimsc 07/26 12:23我印象中有些外國的素食者會吃海鮮…

mepe1018 07/26 12:27吃素不等於一定瘦～～但是有些會吃素加工品反而不好

mepe1018 07/26 12:27還有營養不均衡

e150275 07/26 12:36吃素哪會變瘦 而且現在小孩養太胖會被懷疑父母是不

e150275 07/26 12:36是健康管理很差

mb670821501 07/26 12:37逼人吃素者就是垃圾，超級不營養

LuciusMalfoy07/26 12:40真的 國外有些覺得海鮮不算肉

ROSHINA7855 07/26 12:41有些人是吃海鮮素，其實就是不吃肉而已xD 另外胖瘦

ROSHINA7855 07/26 12:41跟吃素沒有關係啊，有人吃超多肉仍然瘦的跟營養不良

ROSHINA7855 07/26 12:41一樣

c44304 07/26 12:51那位婆婆蠻沒有禮貌的

hosighle 07/26 13:03觀念修正一下 蛋白質的攝取才是最重要的

hosighle 07/26 13:04台灣吃素常常攝取過多澱粉和加工食品 造成營養不均

AustinRivers07/26 13:14那個道教徒很多身體都不好 挑食

kizo 07/26 14:00法師都胖胖der

chienen 07/26 14:08吃素跟胖瘦沒明顯相關，我覺得你想太多了

nacy204327 07/26 14:23肥胖也是營養不足你知道嗎

bunreachable07/26 14:40你沒看過吃素很胖的嗎!!!!!!!

LenaViVi 07/26 15:15先不說胖瘦，但讓小孩從小吃素我不能接受

as67 07/26 15:39我一貫道親戚胎內素，兒女跟孫女都胖胖的。覺得吃

as67 07/26 15:39素營養不均衡反而狂吃

gardeniablue07/26 15:53台灣的素，重點在再製品素料

caricaturee 07/26 16:13吃素不一定健康，我先生全家吃素3x年，婆婆堅持只

caricaturee 07/26 16:13買主婦聯盟或各種貴的“有機”食材不吃加工品，公

caricaturee 07/26 16:13公在前年被驗出大腸癌裝人造口，我回婆家探望時，

caricaturee 07/26 16:13婆婆沒在講過吃素身體會多健康了

caricaturee 07/26 16:17人生在世短短幾年，吃個飯還要想東想西麻煩死了，

caricaturee 07/26 16:17吃的均衡和快樂才重要

Debbying 07/26 19:11題外話：日本的素食是吃魚的~~~魚算素食

mb670821501 07/26 19:12我的外婆有兩個妹妹，兩個都被電視節目洗腦吃素，

mb670821501 07/26 19:12從他們開始吃素後肌力以及關節明顯快速退化

mb670821501 07/26 19:12吃素講難聽點就是慢性自殺，嚴重缺乏蛋白質

sylvia25856 07/26 23:28我無肉不歡 成長到如今30歲 都維持一個禮拜吃不到半

sylvia25856 07/26 23:28碗菜的模式 但我覺得回歸科學依據 樓上說xx吃素也得

sylvia25856 07/26 23:28癌症 關節炎bla bla bla的 很多其實根本無法歸咎於

sylvia25856 07/26 23:28吃素 一種疾病的產生（特別是癌症） 都是有複雜的

sylvia25856 07/26 23:28成因 根本無法單純歸納為吃素

sylvia25856 07/26 23:29特別是吃素最被人詬病蛋白質的攝取 但吃素要攝取蛋

sylvia25856 07/26 23:29白質根本輕而易舉

sylvia25856 07/26 23:31各種豆類 甚至五穀類 花椰菜都含有蛋白質 就算純素

sylvia25856 07/26 23:31不吃蛋奶 注意一點都可以攝取到足夠蛋白質

sylvia25856 07/26 23:37更不用說高蛋白飲其實一堆素食的 真的怕補充不夠 每

sylvia25856 07/26 23:37天一杯喝下去就夠了

ytwu 07/27 01:16吃素不一定缺少蛋白質，只要自己有注意蛋白質的攝

ytwu 07/27 01:16取；反過來說無肉不歡者也不一定缺少纖維，只要他

ytwu 07/27 01:16有注意蔬果的攝取。癌症成因太複雜了，我覺得基因

ytwu 07/27 01:16遠勝飲食；不過以單一個體來說確實吃原型食物之類

ytwu 07/27 01:16的比較健康，但若有個飲食百分百吃原型食物的罹癌，

ytwu 07/27 01:16不能因此下結論吃原型食物不健康

Rosaceae 07/27 02:03你可以看the game changers紀錄片

tatasui 07/27 02:12我小時候吃肉也被唸太瘦啊，很多吃素的也是胖子....

Akaria 07/27 03:09外國吃素標準跟台灣不太一樣，甚至還有

Akaria 07/27 03:09白肉素和海鮮素，吃素很重要是一些營養

Akaria 07/27 03:09素比較難攝取需要更審視吃的內容

willike 07/27 06:16其實不是吃素不健康，是台灣的宗教素不健康

willike 07/27 06:18所以我從沒聽過台灣頂尖運動員茹宗教素的

willike 07/27 06:23但也無所謂不是每個人都要當頂尖運動員

ardice 07/27 09:10吃素跟胖瘦沒關係

amyforestry 07/27 09:53你管太多了

Ai 07/27 11:07誰說吃素一定瘦？去看看星雲的肚子好嘛！

eunice0802 07/27 11:14你是不是沒看過吃素的胖子?

frank111 07/27 11:18花椰菜有蛋白質?是上面的菜蟲沒洗乾淨吧

ytwu 07/27 12:19https://reurl.cc/QdzLDb，查了一下綠花椰果真蛋白

ytwu 07/27 12:19質很高，單位熱量的蛋白質還高於去骨牛小排

sylvia25856 07/27 12:44f大如果不知道 上網google一下也好（笑）

somia012 07/27 12:54長大才吃素跟從小就吃素完全不一樣情況！

frank111 07/27 13:17不好吸收的也要算的話，有吧。但菜蟲的蛋白還是多點

sylvia25856 07/27 13:22所以F大哪來的資料說不好吸收 別凹了 真的不好看XD

aimlin 07/27 15:28素食很容易缺乏某些營養 智能會發育不好

frank111 07/27 16:22都叫人GOOGLE了自己不會去查植物、動物性蛋白的差異

qq204 07/27 16:49你要不要去查查一貫道家庭環境如何，智能發育不好??

serenitymice07/27 21:33這兩碼子事好嗎，直接咬定是因為吃素也太武斷

NYYAllen 07/27 22:25一堆以偏概全的人，智能發育不好都出來了.........

kulashaker 07/28 21:03這什麼腦..吃素與變瘦根本沒關好嗎..

caricaturee 07/29 08:14很多吃素的人在推廣吃素時常常說吃素會變瘦，身體

caricaturee 07/29 08:14多健康，我婆婆在我變胖時常這麼講（婆家吃素我吃

caricaturee 07/29 08:14葷），後來我瘦了，老公還是一樣胖，我的耳朵就清

caricaturee 07/29 08:14靜了

allloveme 07/29 10:28我有認識吃素又高又壯的