Re: [求助] 看見另一半優點的方法

※ 引述《fwr (AFRICA in our BLOOD！)》之銘言：
: 常覺得婚姻是和另一個人長久的連結，

煎煮和熬

都是可以讓食物變得美味的方式

加油也是

: 以至於有時真的好難跳脫對方的缺點，
: 一旦想到因為另一半的特質，
: 讓你可能永遠無法擁有某些想要的生活，

放大鏡我們時常用在 臉書 或是 ig

因為

要放大快樂

而不是背後辛苦的特質

我認為

能夠願意為了你 只為你

就是一種好的特質

: 在一起13年了， 結婚生子都是計畫中，
: 都不是一時衝動， 照理說都應看清楚了，
: 怎麼還有這麼多的遺憾呢？

有時候目標

在達成了以後

反而會有種失望的感覺

「樹林中有兩條路，我選擇了罕無人跡的那一條，

而一切，因此有所不同。」

重新選擇也是一種選擇

但是

或許也可以愛上自己的選擇

與人相處在感性的層次上

或許可以多一點

單純只要說

你今天真好看 你擦的地真美

你的鼻子和昨天的不一樣

特別好看

因為上面有我的目光

: 尤其當看到身邊的人有你很想要但不能擁有的，
: 真的很難忘懷...
: 先生算比較傳統的男性，
: 關係比較疏離，
: 不浪漫也很少肢體接觸，
: 也不體貼，
: 都是相處起來淡淡的，
: 總羨慕著牽手走過或很親密的夫妻。
: 先生不愛出門，
: 總羨慕假日帶小孩到處跑到處玩的家庭。
: 先生比較懶散，
: 總羨慕很有精力陪玩，和小孩笑成一團的爸爸。
: 生活總是這樣過，
: 很平淡像少了很多什麼，
: 但還過的下去，所以也不可能斷然破壞它，
: 只能在生活中撿拾一些補給。
: 好想換到不一樣的生活，
: 得到以往得不到的東西，
: 但知道自己這樣想很糟糕。

通常我覺得改變

還是得從改變自己開始

我有點切身經驗 每天堅持蔬菜鮮果

健康為主 浪漫為輔

居然逐漸有人和我吃的一樣

: 今年初開始，
: 先生因工作不順，精神抑鬱，
: 上述情況都更糟了，
: 常常回家後是很委糜沒辦法幫忙什麼，
: 只想賴沙發陪玩的很勉強的狀態～
: 先生剛開始抑鬱時，
: 會覺得自己狀況不好給我帶來麻煩了，
: 比以往感性的表達歉意和謝意，
: 但隨著時間的增長，
: 現在會覺得既然他精神困頓成疾，
: 身爲配偶我多辛苦些也是理所當然的，
: 再者目前我請育嬰假，
: 家裡的事一肩挑更是自然的。
: 我自己有時會覺得應該要打起12萬分的精神陪伴他度過，
: 有時又會覺得好不想再承受這些了，
: 我也辛苦太久了吧之類的，
: 覺得身邊的家庭怎麼都好幸福，
: 我的同溫層都好令人羨慕啊！

緊繃的橡皮筋是容易斷裂的

過去目標太大

後面就要還債

對於那些 幸福的家庭

也是一樣的事情

小確幸也是一種幸福

: 然後羨慕變成嫉妒 然後變成抱怨
: 變成幻想離婚後的人生
: 真的太糟糕啦！

這句話給我很大的感想

感謝你的分享

: 檢視自己的時候會發現，
: 我太在意對方能夠給我和不能給我什麼，
: 但婚姻重點可能不是從對方身上得到的東西多寡，
: 而是彼此之間長久建立起來的感情才對？
: 但我好像還是會常常不由自主地很現實的不斷衡量著各種得失？？？
: 剛和先生大吵一架，
: 心情很亂亂打一堆，
: 想問問有沒有什麼訣竅可以更感恩知足現在的生活，
: 看見和珍視對方優點，
: 讓婚姻走向正面延續而不是衝動離婚的訣竅？
: 不然一直幻想自己得不到的人生實在很不健康啊啊啊！

得與失之間

失比受更有福

心理健康 身體才會健康

或許可以嘗試?

宗教?

祝您幸福

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