[經驗] 你要怎麼知道自己已經醒來了？
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（媽佛版首po，分類錯誤可以再修正，飄點太弱還請大家多包涵）
今天下課回家午睡做了一個有史以來做過最可怕的夢。
我夢到去學校上了一天課，然後我回到家以後決定要睡午覺。這些經歷就跟我午睡前做的事情一樣，而房間也跟睡前認知的房間長相一模一樣，於是夢中的我一樣開始睡午覺。
我睡著睡著醒來突然覺得腳是涼的，結果發現我整個睡在房間地上，而且像是被平移。因為我和我床上所有東西都維持原本的相對位置，只有床直接被直立在房間裡面。我當下立刻發現我自己在夢境中了，因為不可能出現這種事。在我一般做夢的經驗裡面——雖然不
知道是不是每個人都可以———但我只要知道自己在做夢就能做清醒夢，或至少控制自己
趕快醒來，但接下來卻慢慢開始失控。
夢裡的我不得已只好起來穿好衣服，不知為何當下我感覺自己是要去學校的，一起床就發現我脖子上多了平安符（我家人平常去拜拿回來的，我通常都意思意思放書包而已），所以我就把他拿下來開始準備穿好跟我今天睡覺以前一樣的衣服。在我一邊翻衣櫃的時候發現房間的一些細節似乎是bug，像是我半開放式的衣櫃變成有完整的拉門、房間出現一些像是我會有但我很確定我沒有的擺設，我就在想明明是我的夢為啥會有這種bug 。
然後我又去了學校一次，又回家，又睡覺，一樣因為地板冰涼又醒來。
這次醒來我本來以為我該是真的醒來了，結果後來又發現不是，而且我起來一樣戴著平安符，所以我起來直接又把他放書桌、準備穿衣服，但其實我這時候心中開始有點害怕這個循環要進行幾次，於是我回去想要再把平安符掛起來。
這時候，仔細一看桌上總共有兩個，我剛好拿到我原本的，差點就拿到一個不知為何憑空出現的平安符。會知道哪個是原本的是因為我在夢裡就有印象繩子的顏色是不均勻的，有些地方紅的比較淺、有些地方鮮紅，然後我看見假的那條整個都是鮮紅的，而且那些歪扭的字有些微差異。
我開始感覺到夢裡有一個「它」好像會聽到我的murmur 。因為我前一個循環吐槽的床直立和衣櫃變成另一個樣子，但就一樣是bug 。
就在我一樣準備要出門的時候不一樣的事情發生了，「我媽」出現了。
這時候的時間變成晚上，她問我要不要去陪一個我不存在的親戚。她說「就是淑O啊」 ，O是一個我沒聽過的字，然後我就說那是誰我不認識，她開始跟我形容那個房子的位置，才知道可能在說我阿姨，因為我阿姨的名字也是淑什麼，但說的那個位置是阿姨幾年前住的地方。我還在疑惑這些細節，但我就直接問說為什麼我要過去，「我媽」一開始就說因為他希望你過去，後來我回我還好，「我媽」又說因為他明天要去醫院你得陪他，我就更疑惑地問說那是要我今天晚上去住那邊明天陪他去、還是我明天早上陪他一起出門也可以。然後「我媽」就整個靜止。
我才發現「我媽」從剛剛開始就沒表情、還站得異常直，而且一般時候我媽都是有事敲了門就會直接衝進我房間，但這個「我媽」就是一直站在門外，我不知受什麼感應才開門發現她。
我在想這些事情的時候，我又覺得有種被讀取的感覺，接著我瞬間像被返回上一動回到書桌前、門已經關上。我開始有嚇壞了的感覺，這時候我就一直很想醒來，通常我只要很想醒來就會醒來了，結果還是沒有。我逼不得以又躺回床上，一樣起床、一樣發現房間還是有bug 。但這時候我已經不敢出門了，因為那個不是我媽的人或什麼東西明顯一直要我出門，讓我感覺到出門好像不安全。
我開始在房間裡面試著做不同的事情，穿不同衣服、把平安符戴著然後掛在衣服外面、坐在書桌等等，而且在這個過程中我試圖讓自己保持腦袋空白不去意識房間裡面的bug 。因為我發現最一開始被我吐槽的衣櫃已經長的跟我現實的房間一模一樣，好像如果我去思考應該是如何，bug 就會被修正的越來越好。我後來甚至感覺到溼度、氣溫、氣味越來越真實。而如果不是看到那些bug，我會以為我真的已經醒來。然後我開始在起床後聽到「我媽」的敲門聲。
到最後我真的不知道這個夢是怎麼結束的，但唯一一個讓我確認自己醒來的因素是我看到手機，而我的手機裡面有一些那個時候才可能會收到訊息，就是我的家人問我晚餐要吃什麼的訊息，我才確認我應該真的醒來了。
是嗎？
———————————
謝謝大家提醒要補現實中的媽佛點
但我本人其實還滿麻瓜的沒遇到過，只好講講小時候發生的事情試試看：
我在幼兒園左右的年紀常被大人帶著到處跑，
由於我家大人真的是很急性子+我是那種超級好奇寶寶，所以常在外面跟大人走散（長大後聽到這個已經夠恐怖了），
但因為我只要過一陣子發現自己走散了就會開始原地大爆哭，不認識的員工阿姨叔叔來幫忙還會繼續哭，直到家人過來帶我，所以他們好像也覺得這樣沒事，天知道我在大賣場走散幾次。
直到有次家人真的十萬火急到醫院照顧親友，我還是在醫院裡面亂晃到他們找不到，結果我被發現的時候自己一個人蹲在走廊盡頭的角落跟空氣有說有笑，而且講著一種不是英文的外語（但我那時候根本只會講中文和台語），笑和發聲的方式也很不像我。
正當我家人囧在那邊不知道怎麼辦，值班櫃檯的護理人員看靠過來確認狀況，說她看到我自己在那邊超過一個小時了，她以為我是被處罰，所以要來勸戒我的家人。接著她也聽到那個奇怪的外語，但她鎮定地寫了個地址遞給我家人叫他們直接抱去收驚。
收驚完就沒事了，從此我再也沒走丟過。
--
該吐槽一下怎麼沒女（男）友 然後就不想醒了XD
沒有也不是我願意的QQ
是否有解離症啊 覺得不是遇到靈異現象
你可能要看一下身心科
我也覺得在這個夢裡出現的症狀好像QQ但我沒有啦
這種重複的夢真的很毛
我小時候也有遇過，有一陣子可能遇到不太好的東西，瘋
狂做惡夢、夢中夢、鬼壓床、幻聽，但家人都覺得只是我
壓力太大（但小學時根本超爽，不懂為何壓力大）
我小時候也是欸，也有過出去玩夢到被困在飯店房間，感覺不太像只有壓力（？
朋友聊過類似鬼打牆 夢中夢 全面啟動的夢 超可怕 不過
你確定現在看推文時是醒的？....
應該是吧 嗎（？
如果現實沒有發生媽佛事與夢相互對應
會被歸類不屬於本版
屬於「夢境版」
會被刪
之前也有個夢中夢的被刪掉了
謝謝提醒！
另外..好像佛洛依德有說過
夢境會把現實事物「重組」
所以出現與現實不符的東西是正常的
（單純回覆夢有bug這段，這是正常的）
對我也是靠著bug 來辨認自己還在做夢XD
然後能理解你很害怕（拍拍
老實告訴你，你正在你夢中的ptt發文
偷偷告訴你，其實你也在夢裡推文喔
高三考大學的時候有做過類似的
也是一直夢中夢
但每次醒來都沒發現是在夢裡
真的醒來才發現哪些細節怪怪的
滿簡單的你在夢裡沒辦法快速切換思考內容
我之前也是夢中夢中夢中夢 大概重複了有10次 後來到在
夢中醒來都知道自己還在做夢 那一次真的有嚇到 因為通
常三層夢就可以醒來了
大學夢到起床盥洗出門去期中考，結果大遲到被當幹
乾我也夢過自己已經出門結果根本還在床上
帶個陀螺轉一下
我連續夢中夢的時候都會有燈開不起來的內容 然後發現
燈開不起來所以是夢的時候就會再上一層繼續開燈
再久一點你就會發現自己其實在母體裡面
你怎麼認為你現在就是醒了呢？
我們生活在世上也或許仍在夢中 這世界是虛擬的
這個想法我也有想過欸！我們怎麼知道夢裡那個不是現實，會不會我們活著的這個世界都 是我們想像的投射（忘記從哪裡聽來的概念）
哈哈你還在做夢啦
也曾經夢過一直重複又想醒卻起不來的夢，不過我是逐
漸掌控夢境流程變清明夢，最後是高喊我命由我不由天
直接撕開這片虛假天地飛昇上天就醒惹
好強XDD 我命由我不由天好好笑
我小的時候也是時常做夢中夢
超過三層想清醒醒不來
還有門想關接著門變一半關不起來
所以可以理解（拍拍）
我覺得這個蠻有趣的啊希望不要刪
然後也是門外有其他人
曾經做過6層夢中夢 雖然不可怕但一直重複醒來的動作
不過本版好像會刪純夢境文, 原po可能要考慮一下編輯個
什麼飄點才能過關
好毛
很簡單 去廁所尿一泡尿 你如果是在做夢大概尿完就會
醒了
我唯一做過一次夢中夢 也是有人敲門 也是房間有點BUG
這篇跟推文都好毛……
夢中夢我有幾次經驗 在第二層會非常容易發現
就跟全面啟動很像 只要我開始回想我怎麼在這
就會馬上意識到再做夢 倒是第一層很難察覺
滿有趣的耶，希望原po補marvel點不要被刪文
也夢過夢中夢 從夢裡醒來發現房間陳設不太一樣才又真
的醒來
上面我命由我不由天害我笑了
夢中夢醒來第一件事一定先掐自己看痛不痛，或是把手
機拿來滑，讓自己不要再睡著接續恐怖的夢，以前夢到
不對勁的夢都會強迫自己清醒，超害怕後面的劇情
是 但我也夢過這種反覆的夢 反覆五六次 因為身體太累然後小
睡片刻後要起床 我每次都以為我真的醒了 還試著移動 滾下
床 站起來等等 結果都是夢
看陀螺還有沒有在轉
推文的所說"身處夢中當下辨識意識到此為夢"怎麼做到的啊
也許你現在也在做夢
其實我很好奇，這樣算不算被壓？
算喔這是鬼打牆+鬼壓床
轉一下陀螺
會不會是課業壓力太大？
做清醒夢的時候可以幹自己平常不敢幹的事情嗎？
bug會修正這超可怕這樣不就更難發現自己在夢中了啊啊
啊啊
我破解夢中夢的方式比較極端，就是讓自己從高處墜下，跟
全面啟動有點像，這樣就一定會完全醒來
超可怕
母體出錯啊
全麵起洞(2021)
身為夢中夢嚴重體驗者（我遇過包七層的）可以告訴你
，"觸覺"
無論如何夢中的觸覺都是與現實無法比擬的
現實的觸覺帶來的細節太複雜了
夢中夢會隨著你用來判斷的方法而向那個方向強化，我
到那麼多層時很多方法都失效了，但是唯有觸覺仍然無
法被夢境完整呈現，只要意識到觸覺的狀況很模糊，很
快就能發現這是一場夢
至於「要如何去意識到是夢?」也就是說就算觸覺是非
常優良的辨識方法，要有意願主動去辨識仍是另一道門
檻，我認為是養成紀錄夢境的習慣，想要知道夢境內容
這件事應該會成為動力來源
可是我要提醒打算使用這方法的人一件事--不知是不是
互為因果，我對於夢中內容掌握愈深的時候，也是夢中
夢最嚴重的時候，就像是打擾了什麼不該打擾的秩序一
樣
我也是特殊夢體驗者，我曾經一段時間一直去同一個夢
對那個夢境的世界熟悉到路邊轉角有什麼店
哪條路叫什麼路名在夢中都超熟悉(但現實都不存在)
甚至在夢中還有一位姓張的長髮女友
但長大後已經很少夢到這個夢了，最近一次回去
夢裡的我和現實的我一樣在當社畜，慘
我沒有上面那位那麼誇張，我夢中夢只有三層
我在夢中是能意識到自己在夢裡的
也能操控夢裡的身體，所以曾經在夢中做實驗
夢中有觸覺，但不用呼吸，幾乎沒有痛覺
在夢中能實現很多現實不可能做到的事
像我曾經在夢中的家(五樓)，從陽台跳出去
然後雙手抓住雨遮屋簷，盪到下一層樓
當我在夢中出現恐懼的狀況，就會知道這會是惡夢
然後捏自己產生痛覺逼自己醒來
在夢中如果身體被刺穿，是會有感覺的只是沒有疼痛
如果被刺穿醒過來那一小段時間，現實也會有這種感覺
恐怖
我做的夢中夢也超級可怕 那個時期現實生活非常低潮 晚
上睡覺一閉眼睛就看到有人站在門邊 好不容易睡著 夢裡
他卻越來越近 我嚇得趕緊起床 以為安全了 結果他又出
現在門邊 然後我就嚇醒了 夢中夢可怕的地方就是 好不
容易以為逃脫 卻又發現還在夢裡逃不掉 不斷輪迴
從高處墜下不是一個好方法，神智不清的時候就成了前高雄
議長。真心建議：撞牆（最多送醫而已）
新聞：離奇！試駕特斯拉自撞護欄 獲救下車竟跳橋身亡
應該是普奇神父做的吧
撞擊後精神解離，搭配 jc 的方法就上新聞了。
會模仿熟悉人事物的真恐怖，大白天看這篇都頭皮發麻
轉一下小陀螺，看他會不會停呀
我覺得越是意識到自己在夢裡越難醒來
推文越後面越恐怖
我是那種如果意識到是夢境的話就會馬上醒來的類型，有
好幾次夢到好事但突然發現是在做夢，美夢就醒了，心裡
只有無限幹意QQ
做惡夢倒是絕對不會意識到自己是在做夢
這篇有毛，已經意識到自己在做夢，卻沒辦法真的醒來，無
限輪迴好恐怖....
我一天至少做四個以上的夢 經常夢到相似的場景 也經常
夢到我可以在空氣裡「游泳」或飛 跳躍
我把夢境當成有趣的電影在看 導致我都起不來= ="
有時甚至會為了想繼續看下去而賴床
會覺得害怕的主因在於"你以為你回到現實生活"
可是如果知道自己就是在做夢 有什麼好怕的?
你可能要看一下身心科
讀文判斷身心蠻分離的
真D毛
推
kk 作夢文本來就是身心蠻分離的。
本文跟推文都好精彩
我前男友也做過夢中夢！聽他敘述超酷的
這種爛夢做過一次會讓人很不舒服，我偶爾也能做清醒
夢，不過碰過你的這種夢是真的完全醒不過來
有次夢到四層的，睡在我自己房間發現有東西想打開我
的房門，想開燈還怎麼樣都開不了，到第四層後房門被
完全打開，可以感覺到有一個黑影在看著我
接著才醒來
可以在夢裡面建構圖零機、編寫代碼，如果都沒有 bug 就知道
自己在作夢惹!
公司打來問他媽的不用上班了是不是就知道醒了
birdy大超好笑
你身體住幾個人
這種夢中夢中夢超可怕 而且還有意識會修正錯誤
太累
超可怕，推
我都轉陀螺你參考一下
做過三層的，考前長期慢性疲勞時容易做
我是夢到在學校午休，重複約十次左右，當時還滿怕
自己醒不來的，頭也越來越沉重，只能心裡狂喊快點
醒來
看有沒有文字之類的東西可以閱讀，夢裡的文字看過一
次之後再轉頭看一次就會是不一樣的字，或是測試跳起
後的滯空時間，若是感覺比平常滯空較久也可能是夢
好恐怖 我看完這一篇的隔天就做了一樣醒不來的夢 還出現了
睡眠癱瘓
全麵起洞笑死
上面的我命由我不由天好好笑，看到笑出來XD
也有過類似經驗，現在也還是會時不時有... 明明知道自己
在作夢卻一直醒不來，這件事到底要怎麼解決啊QAQ
而且我的夢都超可怕的只想快點醒來啊...
推，原文和推文都很有趣，我夢中夢比較少，有發現若
夢中的自己焦慮害怕起來，整個夢就會朝著令人害怕的
氛圍前進，像是如果"想著"或"覺得"好像有鬼，之後的
夢就會往那邊發展。比較常在夢裡冒險，飛簷走壁的，
若發生危險墜樓或被槍擊穿刺都有撞擊或觸覺，唯獨沒
有痛覺，所以現在做夢，會覺得終於可以好好得玩一下
、想像一下! 不怕夢，就不會往令你害怕的劇情發展，
原po可以試試，至於要用什麼更刺激的劇情覆蓋，就靠
你想像
有點像，看電影時，腦海中想像著其他的畫面，故意讓
自己出戲
好可怕
推
你小時候的經歷也太可怕，常常走丟超級恐怖！
有人覺得
準備一個陀螺
感覺可以做成恐怖遊戲
毛啊！以前也做過3、4層的夢 好像是鬼壓床 以為解脫了
結果還在夢裡，又以為掙脫了 結果還在 累
夢中的夢中 夢中人的夢中
我做清醒夢也會有痛覺，偏偏我又很愛想像一些有的沒的
我記得我小時候也做過多層夢中夢，印象中是被一個阿飄
追，但是祂是從夢A，追到夢B，再追到夢C，很多層次。
沒錯都祂快追到你眼前後，你突然就嚇醒，然後發現自己
是在一個陌生的地方，然後祂又出現。我印象中最後醒來
的那一層是我在夢中崩潰往一個玻璃窗跳出去，然後才被
一個墜落感嚇醒。真的很可怕！
抱歉，我樓上是使用手機快速推文，沒有校稿與順句過，
所以內容也點凌亂。而且一邊打字的時候一邊起雞毛皮，
想趕快把它打完…
我之前也做過好幾層的夢中夢，最後我就兩手一攤，幹，隨
便啦，直接擺爛在夢裡躺回床上繼續睡，然後下次醒來就真
的醒了。
看我命由我不由天看到笑出來
原文跟推文都好恐怖
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我做作夢中夢跟預知夢的頻率大概是一個月1-2次 做夢的頻率則是每天 所以在夢裡甚至已經有固定的家跟學校 還有熟悉的角色人物存在 夢裡的世界就像是我另一個人生的那種感覺14
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