[討論] 登山鞋 尺寸 建議

baychi99902/02 21:49有些人會買大 但我自己是從來都買合腳 沒遇到問題

kumay2402/02 22:22如果選剛好的尺寸要注意腳趾需預留空間，防止下坡時造成

kumay2402/02 22:22指甲瘀青。比起鞋子尺寸的影響，容易扭傷可能是腳踝部分

kumay2402/02 22:22的鞋帶沒束緊。

bluexox02/02 22:24就算穿中高筒+綁超緊、腳踝肌肉很弱還是照樣扭傷，不想

bluexox02/02 22:24受傷就要訓練肌肉+穿護踝

PF3002/02 23:10我推舒適的，但要確認下坡時可以靠鞋帶調整把腳固定好不會

PF3002/02 23:11亂滑動

semicoma02/03 01:34我先插個問題 你試穿時是穿什麼襪子?

semicoma02/03 01:36如果試鞋時的襪子跟正式爬山的襪子差不多 那我會推薦第

semicoma02/03 01:37一雙先買大半號舒適的 因為下坡時腳尖需要有緩衝空間 不

semicoma02/03 01:38然會一直撞到鞋頭 造成指甲瘀青或襪子破掉之類的(所以也

semicoma02/03 01:38要記得定期剪腳指甲以及磨腳皮)

semicoma02/03 01:39這是最安全的選擇 而且後續修正的寬容度較大(怕扭到可以

semicoma02/03 01:40穿厚點的襪子) 等你有經驗並且足部小肌肉群夠強壯後 下

semicoma02/03 01:40一雙自己會比較清楚選什麼鞋 簡言之 第一雙先挑安全的選

semicoma02/03 01:41擇然後趕快多出去走走累積經驗

semicoma02/03 01:43反之 如果你試鞋時的襪子不是你登山時會穿的 那可能要再

semicoma02/03 01:43帶合適的襪子去試鞋

baychi99902/03 09:09試鞋的時候一定要穿登山用的襪子去很重要 如果想買羊毛

baychi99902/03 09:09襪直接當場買一雙來試穿更讚XD

dammbob02/03 13:52主注意羊毛厚襪跟一般運動襪穿上去可以差到一個尺寸喔！

semicoma02/03 18:24我針對我上面推文第三行做個補充 應該不是一定選大半號

semicoma02/03 18:25而是選比較大的 可能是大半號 可能是大一號 可能是寬楦+

semicoma02/03 18:26大半號 對了原po如果怕扭到之類的 除了用比較厚的襪子填

semicoma02/03 18:27空隙以及循序漸進外 不同鞋帶綁法以及使用登山杖的技巧

semicoma02/03 18:28也要學一下 但總之循序漸進最安全 安全地鍛鍊足部小肌肉

semicoma02/03 18:28群 安全地增加登山杖經驗值等等

ho83leo02/03 19:13我個人買大半號，高筒綁緊穿羊毛襪，但不同家的鞋子都不

ho83leo02/03 19:13同，還是要去試穿。

FarkU02/03 21:38很多人其實不會正確的綁鞋帶，去做一下功課看怎麼綁。

BayonettaTJ02/04 08:33寬楦窄楦這樣一下

BayonettaTJ02/04 08:33注意一下