[心得] 魚油推薦成份這樣挑! 想吃魚油降血脂必看!

之前因為公司體檢發現血脂偏高，雖然有努力運動跟飲食控制，希望不要不到30歲就吃藥，剛好有看到朋友推薦高血脂可以吃魚油，買之前自己做了一點功課，想說做都做了，剛好跟大家分享，一些有食用心得，有些還沒買來吃過。

1.營養師輕食 頂級魚油
DHA+EPA：1040mg
魚油形式：rTG
IFOS認證：原料+產品
萃取技術：超臨界萃取技術
心得：
平常都有吃他們的益生菌，剛好看到他們有魚油所以一起買來吃，
我覺得算是好吞，沒什麼味道，會持續補充看看！

2.GNC 三倍濃縮魚油
DHA+EPA：1000mg
魚油形式：rTG
IFOS認證：？
萃取技術：？
心得：
幾年前在國外買過他們之前的品項，超級大顆根本吞不下去，
現在有出小顆的就買來吃看看，感覺皮跟其他家比有比較厚（？

3.大研生醫 德國頂級魚油
DHA+EPA：960mg
魚油形式：rTG
IFOS認證：原料+產品
萃取技術：超臨界萃取技術
心得：
這家應該是沒有人不知道的美鳳魚油（？
知道很有名，但還沒有買來吃過。

4.VITABOX 純淨專科魚油
DHA+EPA：800mg
魚油形式：rTG
IFOS認證：原料
萃取技術：真空短程低溫分子蒸餾
心得：
這家還在考慮，好像大家都是超臨界萃取技術，
但他們家技術特別不一樣，看官網好像也很厲害，
但劑量沒有另外幾家高，有點可惜。

5.艾多美 rTG魚油膠囊
DHA+EPA：700mg
魚油形式：rTG
IFOS認證：？
萃取技術：分子蒸餾
心得：
這是有在買艾多美的家人分給我吃的，
沒什麼特別感想，所以也沒有繼續買。

幫大家總結：
劑量：營養師>GNC>大研>VITABOX>艾多美
形式：營養師=GNC=大研=VITABOX=艾多美
萃取技術：營養師=大研>VITABOX>GNC=艾多美
吸引力：營養師=大研>VITABOX>GNC=艾多美

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